1、首先不能“恨”孩子 。 孩子游戲成癮 ， 家長心里焦急 ， 往往會恨鐵不成鋼 。 實質上 ， 這種“恨”是對孩子愛的表現(xiàn) ， 孩子卻并不一定理解 。 家長不能“恨”孩子 ， 只能表現(xiàn)出比以前更愛孩子 ， 要多抽時間陪孩子 ， 多關心孩子的學習和生活 。 孩子游戲成癮的原因很多 ， 有的孩子因為父母離異缺少父愛母愛 ， 有的孩子因為父母在外工作 ， 長期與祖父母在一起生活 ， 祖父母對孫子過度溺愛 ， 有的孩子因為父母一味從物質上滿足孩子 ， 卻很少真正關心孩子 ， 很少和孩子交流 ， 有的孩子因為父母沒有正確引導等等 ， 孩子一旦走進五彩繽紛的游戲世界 ， 得不到有效控制 ， 就很容易上癮 。 如果家長“恨”孩子 ， 就容易簡單粗暴或打或罵 ， 使孩子叛逆 ， 破罐破摔 ， 甚至離家出走 。 因此 ， 家長一定要控制情緒 ， 調整心態(tài) ， 由“恨”而愛 。
2、幫孩子認清危害 。 癮對人有害 ， 游戲癮妨礙學習進步 ， 損傷孩子身心健康 ， 導致各種慢性疾病發(fā)生 ， 降低免疫力 。 孩子游戲上癮 ， 家長要想法幫助孩子戒除 。 怎樣才能更好地幫助孩子盡快戒除游戲癮 。 要弄清孩子的狀態(tài) 。 是不是真的游戲上癮 ， 家長要注意鑒別 。 正常者和有癮者的區(qū)別在于 ， 前者能自我控制、自我約束 ， 不影響正常學習和正常生活 ， 后者則對游戲如癡如醉 ， 不準打游戲便出現(xiàn)煩躁、無助、不安、抑郁 ， 甚至摔物、打人、偷竊、尋死覓活等沖動行為 ， 一旦父母準其游戲 ， 則上述癥狀全部消失 ， 心情非常高興；幫助孩子明理 。 家長和孩子要像朋友一樣交談 ， 讓孩子明確學習是他的主要任務 ， 身心健康是他成長的關鍵 ， 引導孩子認清長時間打游戲的危害 。
【孩子戒游戲癮的最好方法，孩子游戲癮怎么戒】3、用“加減法”幫孩子脫癮 。 “做減法” 。 家長與孩子商量制定每天的作息計劃 ， 循序漸進幫孩子逐步脫癮 。 比如 ， 孩子原來每天打游戲6小時以上 ， 第一周可以減為5小時 ， 第二周4小時 ， 第三周3小時 ， 第四周2小時 。 如果每天能按計劃執(zhí)行則給予一定物質獎勵 ， 做不到時則可以采取扣減第二天的游戲時間等辦法處罰 ， 也可以將孩子最喜歡的食物、娛樂、看電視或其他活動予以減少 ， 如不給冰淇淋等 ， 但千萬不能打罵孩子 。 采取這一方法的關鍵是家長要有耐心 ， 要監(jiān)督執(zhí)行到位 ， 持之以恒 ， 2個月內效果會很顯著 。 “做加法” 。 “加法”之一：給孩子打游戲附加條件 ， 比如要求孩子每打一個小時的游戲必須寫一篇不少于300字的心得體會 ， 且必須保證心得體會的質量 ， 不寫和不寫好就不準打游戲 ， 寫完可以允許再打 。 “加法”之二：采取興趣添加轉移法幫助孩子 ， 如帶孩子游泳、打球 ， 陪孩子登山、旅游等 ， 通過轉移孩子的注意力和興奮點 ， 達到逐步淡化淡忘游戲的目的 。 同時 ， 家長還要加強家校聯(lián)系 ， 多請老師出主意想辦法 ， 共同配合幫孩子戒除游戲癮 。
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