夏天來月經(jīng)可以洗澡嗎？有些人認(rèn)為女性在經(jīng)期內(nèi)體質(zhì)較弱 ， 因此不適合洗澡 。 不過 ， 夏天天這么熱 ， 不洗澡怎么行？
夏天來月經(jīng)可以洗澡嗎
可以 。 夏季溫度高 ， 女性排汗量又大 ， 如果不洗澡的話更容易受到細(xì)菌感染 。 所以 ， 夏天來月經(jīng)之后是可以洗澡的 ， 這樣才能保證身體的干凈 。 而且 ， 女性在經(jīng)期 ， 本身就因?yàn)榻?jīng)血積于陰道部 ， 陰部又墊有厚厚的衛(wèi)生巾 ， 加之此時下體的油脂分泌增多 ， 而陰部的通風(fēng)透氣性較差 ， 血污、油脂、汗液的混合不僅會刺激皮膚 ， 而且容易引發(fā)各種炎癥 。 因此 ， 女性在經(jīng)期還應(yīng)該勤于洗澡 ， 保持陰部的清潔呢 。 只是 ， 女性在經(jīng)期洗澡時一定要注意方式 。
夏天經(jīng)期洗澡要注意什么
1、忌盆浴或泡澡
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落 ， 宮腔留有創(chuàng)面;宮頸粘液被經(jīng)血沖出 ， 宮頸口微微開放;陰道內(nèi)有經(jīng)血停留 ， 是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基 。 以上導(dǎo)致生殖道局部的保護(hù)性屏障作用暫時遭到破壞 ， 再加以月經(jīng)期全身抵抗力下降 ， 盆浴或泡澡時 ， 污水及陰道中細(xì)菌便可能經(jīng)宮頸管上行至宮腔而引起感染 ， 所以應(yīng)該禁止 。
正確做法：夏天經(jīng)期洗澡只能使用淋浴 ， 泡澡的話容易感染細(xì)菌 。
2、忌用冷水洗澡
洗冷水澡時本就因水溫過低 ， 人體會感到寒冷 ， 產(chǎn)生一系列應(yīng)激反應(yīng) ， 如心跳加快 ， 血壓升高 ， 肌肉收縮 ， 神經(jīng)緊張等 ， 不但不能消除疲勞 ， 還易造成感冒 ， 應(yīng)盡可能避免 。 而女性因其特別的生理原因 ， 尤其是在經(jīng)期 ， 哺乳期 ， 懷孕期間的女性朋友 ， 遇到冷水的刺激會造成女性內(nèi)分泌失調(diào) ， 閉經(jīng) ， 腹痛 ， 而且很多細(xì)菌也會進(jìn)入陰道引發(fā)陰道炎等婦科疾病 ， 嚴(yán)重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響 。
對于那些身體體質(zhì)較差的女性朋友 ， 就更不能用冷水洗澡 ， 否則原本抵抗力較差 ， 因冷的刺激 ， 會引發(fā)感冒、發(fā)熱等疾病 。 然而 ， 可以長期堅(jiān)持用冷水洗臉 ， 增進(jìn)血液循環(huán) ， 起到預(yù)防感冒、鼻炎的作用 ， 還會使皮膚變得更有光澤更有彈性 。
正確做法：水溫要控制在37攝氏度左右 ， 太高或太低對身體都不好 。
3、忌用沐浴露清洗陰部
經(jīng)期陰部容易產(chǎn)生異味 ， 但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部 ， 或用熱水反復(fù)清洗陰部是不夠健康的 ， 反而容易引發(fā)陰部感染 ， 導(dǎo)致瘙癢病癥 。 因?yàn)槠饺张躁幍纼?nèi)是略酸性環(huán)境 ， 能抑制細(xì)菌生長 ， 但行經(jīng)期間陰道會偏堿性 ， 對細(xì)菌的抵抗力降低 ， 易受感染 ， 如果不使用專業(yè)的陰道清潔液或用熱水反復(fù)清洗更會導(dǎo)致堿性增加 。 因此 ， 清洗陰部需要選擇專業(yè)的陰部清洗液 ， 尤其在經(jīng)期 。
正確做法：經(jīng)期洗澡應(yīng)注意私處清洗方式 。 在清洗時應(yīng)首先清洗陰道口和尿道口 ， 后洗肛門周圍 ， 不要來回清洗 。 因?yàn)楦亻T周嗣的皺褶會聚集一些排便時的殘留細(xì)菌 ， 如果用水來回清洗 ， 就會將肛門處的細(xì)菌帶人陰道 ， 引起感染 。
【夏天來月經(jīng)可以洗澡嗎 夏天經(jīng)期洗澡有講究】
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