咖啡是世界上消費最多的飲料之一，很多人都喜歡咖啡 。 可是，痛風(fēng)患者可以喝咖啡嗎？
痛風(fēng)可以喝咖啡嗎
理論上可以適當(dāng)喝 。
因為咖啡因可以促進腎臟排泄機能，有利尿作用，幫助體內(nèi)將多余的鈉離子排出體外，在一定程度上可以促進尿酸的排泄 。 所以，從理論上來講，是可以適當(dāng)喝咖啡的 。 適當(dāng)?shù)暮纫恍┛Х鹊?，可以起到緩解的作?。 當(dāng)然，不要喝太濃的咖啡，喝咖啡時不要放太多的糖和奶精，否則會加重腎的負擔(dān)，從而影響痛風(fēng)恢復(fù) 。
不建議多喝咖啡 。
實際生活中，有痛風(fēng)情況的，不建議多喝咖啡 。 咖啡是酸性食物，其中的咖啡因會轉(zhuǎn)化為嘌呤 。 說能喝是因為其利尿功能不錯，但有利尿功能的遠不止咖啡一個，所以想用它治療痛風(fēng)的不需要特地去喝它，不妨選擇更合適的飲品 。
喝咖啡過量危害大
喝咖啡如果過量的話，反而對痛風(fēng)恢復(fù)不利 。 另外，還會產(chǎn)生類似食用相同劑量的興奮劑，造成神經(jīng)過敏 。 對于一些有焦慮失調(diào)的人來說，咖啡中的咖啡因會導(dǎo)致手心冒汗、心悸等癥狀更加嚴重 。 對于容易緊張焦慮的人，喝多了可能就是有害的 。 如果長期且大量喝咖啡，很容易會造成骨質(zhì)流失，增加骨質(zhì)疏松的威脅 。
痛風(fēng)喝什么合適
1、淡綠茶
茶水中的嘌呤含量不高，且喝茶利尿—我們喝茶時候經(jīng)常跑廁所，所以尿酸高適量喝茶是有好處的，可以促進尿酸排出 。 茶飲呈弱堿性，適量飲用還會有利于尿酸鹽從尿液中排出，對緩解痛風(fēng)的病情是有利的 。 一般建議痛風(fēng)患者在平常可以喝些淡綠茶，綠茶的利尿功效較其他茶強一些，更有利于尿酸的排出 。
2、蘇打水
蘇打水中含碳酸氫鈉，在水中會解離成碳酸氫根離子而呈堿性，有助于堿化尿液，使患者尿液的PH值增高，尿酸的溶解度也隨之增加，有助于體內(nèi)尿酸的排出 。
3、白開水
最簡單的促進尿酸排泄，降低血液中尿酸含量的方法就是多喝白開水 。 痛風(fēng)患者一定要多喝水 。 每天飲水量必須大于2000毫升，在痛風(fēng)急性發(fā)作期每天飲水要達到3000毫升以上，以保證每日的排尿量不少于2000毫升 。 推薦痛風(fēng)患者使用有刻度的水杯飲水，以確保達到足夠的飲水量 。
【痛風(fēng)可以喝咖啡嗎 痛風(fēng)喝什么合適】
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