很多人喜歡在冬季泡溫泉，但泡溫泉時(shí)有個(gè)問(wèn)題必須引起重視，那就是洗澡 。 那么，泡溫泉前洗澡還是后洗澡？
泡溫泉前洗澡還是后洗澡
泡溫泉前要洗澡，泡溫泉后也要洗澡 。 只是，剛泡完溫泉一般不建議立即洗澡 。 泡溫泉前后洗澡講可是很多的 。
泡溫泉之前要洗澡
建議最好先洗身后才入池泡溫泉 。 現(xiàn)代中國(guó)溫泉不用沖身，穿泳衣入池，還有人邊抽煙邊浸，而且追逐嘈嘩者有之，但是這未必適合追求寧?kù)o休息或感受大自然的人 。 這也是講禮儀和講衛(wèi)生的表現(xiàn)，特別是泡公共溫泉，大家都臟臟的去泡，想想就不舒服吧 。 再說(shuō)，脫掉衣褲不洗澡，換上泳裝后直接下水泡溫泉，意味著毛孔沒(méi)有打開(kāi)，這樣泡溫泉效果不是很好 。
泡溫泉后一般不宜立即洗澡
泡溫泉后覺(jué)得很臟，是要洗澡的 。 這也是為了避免皮膚受泉水中的酸性或堿性物質(zhì)刺激 。 但是，泡溫泉后一般不宜立即洗澡 。
【泡溫泉前洗澡還是后洗澡 泡溫泉前后洗澡講究多】溫泉含有大量硫酸鈣，對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等都很有療效 。 大家有一個(gè)壞習(xí)慣，會(huì)影響到身體對(duì)礦物質(zhì)元素的吸收 。 一個(gè)是脫掉衣褲不洗澡，換上泳裝后直接下水泡溫泉，還有一個(gè)則是泡完溫泉后，感覺(jué)有些臟，立馬狠狠地洗個(gè)澡 。
你如果有這兩個(gè)習(xí)慣，那你的這個(gè)溫泉就‘白泡’了，因?yàn)橄滤幌丛瑁馕吨孜捶砰_(kāi)，而上岸后洗澡，那么礦物質(zhì)則又會(huì)沖掉不少 。 建議泡后不要立即洗澡，好讓泉水中的礦物質(zhì)留在皮膚上，以發(fā)揮護(hù)膚功效 。
泡溫泉后多久可以洗澡
泡溫泉后一般是建議隔半小時(shí)到1小時(shí)再洗澡 。 當(dāng)然，立即洗澡也沒(méi)啥太大關(guān)系啦 。
雖然理論上來(lái)說(shuō)是建議泡后不要立即洗澡，好讓泉水中的礦物質(zhì)留在皮膚上，以發(fā)揮護(hù)膚功效 。 但事實(shí)上，這些礦物質(zhì)并不能滲進(jìn)皮膚，留在身上效用也不是很大 。 再說(shuō)，溫泉水因地質(zhì)區(qū)域不同有酸、堿性之分，為避免皮膚受泉水中的酸性或堿性物質(zhì)刺激，特備泡的是那種刺激性比較大的溫泉水，事后馬上洗個(gè)澡可能會(huì)更好一些 。
注意：泡溫泉后洗澡前先擦干身體 。
需注意泡完溫泉后的保暖問(wèn)題，當(dāng)走出溫泉后，要迅速用干毛巾擦干全身，尤其是腋下、胯下、肚臍四周的部位，然后用潤(rùn)膚露涂抹全身，這樣也會(huì)更好地鎖住皮膚的水分 。
泡溫泉后洗澡忌用沐浴用品
泡完溫泉后洗澡，記得不要用沐浴露或皂類，會(huì)洗掉礦物質(zhì)的，建議簡(jiǎn)單用清水洗澡就可以了 。 保存溫泉水的礦物質(zhì)在身上，第二天再好好洗一遍 。
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