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白蘿卜和雞蛋能一起吃嗎 白蘿卜和雞蛋的做法

白蘿卜和雞蛋是生活中很常見的兩種食材 , 那么 , 白蘿卜和雞蛋能一起吃嗎?
【白蘿卜和雞蛋能一起吃嗎 白蘿卜和雞蛋的做法】白蘿卜和雞蛋能一起吃嗎
當(dāng)然能 。 白蘿卜和雞蛋不存在相克現(xiàn)象的 。 而且 , 白蘿卜和雞蛋一起炒顏色素凈淡雅 , 吃起來清爽可口 , 不油膩 。 生活中 , 人們經(jīng)常拿白蘿卜炒雞蛋的 。

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白蘿卜和雞蛋的做法
白蘿卜絲炒雞蛋
食材:白蘿卜400克 , 雞蛋2個(gè) , 蔥適量 , 食鹽適量 , 花椒適量 , 味精適量 , 油適量
做法:
1、把白蘿卜擦成蘿卜絲備用 , 雞蛋打成雞蛋液備用 。
2、鍋里放油 , 等油微熱放花椒 , 蔥 。
3、放入準(zhǔn)備好的蘿卜絲 , 鹽翻炒一分鐘 。
4、轉(zhuǎn)圈倒入打好的蛋液進(jìn)行翻炒 , 兩面來回翻 , 待雞蛋呈金黃色即可出鍋 。
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白蘿卜雞蛋餅
食材:白蘿卜500克 , 雞蛋2個(gè) , 油適量 , 鹽適量 , 味精適量 , 雞精適量 , 小麥粉適量 , 胡椒粉適量 , 酵母粉適量
做法:
1、將白蘿卜用擦板擦成絲 。
2、白蘿卜絲擠干水 。 白蘿卜水氣大 , 要濾出水 , 否則雞蛋餅太軟 , 不好成型 。
3、蘿卜中放鹽、味精、雞精、小麥粉、酵母粉、雞蛋后攪拌 。 放鹽、味精、雞精提味 , 放小麥粉餅不散 , 酵母粉起松軟作用 , 不是做給老年人食用 , 可以不加酵母粉 。 加雞蛋是為了增加餅的營(yíng)養(yǎng)成份 。
4、徹底攪拌成糊糊的 。
5、電餅鐺通電放油 。 攪拌好的白蘿卜入鐺 。 量的多少根據(jù)個(gè)人喜好而定 , 愛吃厚餅就多放些 , 反之少放 。 如果做給老年人吃 , 建議還是烙厚些好 , 否則 , 餅很脆 , 恐老人吃著有困難 。
6、將餅料攤平 。
7、撒些黑芝麻 。 蓋上鐺蓋加熱 。
8、2分鐘左右 , 將餅翻身 。 蓋上蓋繼續(xù)加熱 。
9、再有2分鐘左右 , 白蘿卜雞蛋餅就可以出鐺了 。
10、將白蘿卜雞蛋餅切角兒裝盤 , 再配上富含維生素的西紅柿、黃瓜 , 一款營(yíng)養(yǎng)豐富的食品就好了 。
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白蘿卜和雞蛋做餡
白蘿卜和雞蛋做餡 , 然后可以做成白蘿卜雞蛋蒸包和白蘿卜雞蛋蒸餃等 。
食材:白蘿卜、雞蛋、鹽、生抽、味精、蔥姜芝麻油 。
1、白蘿卜洗干凈 。 擦板擦成碎絲 , 擠出水 。
2、將雞蛋炒熟盛出晾涼 。
3、白蘿卜與雞蛋放在盆中 , 加鹽、生抽、味精、蔥姜芝麻油攪拌均勻作餡 。
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