怎樣預防齲齒？從這四個因素來著手 。
如何控制菌斑？牙細菌形成的一層膜叫菌斑 。 如何控制菌斑？最簡單的方法就是刷牙，每天刷牙能夠抑制牙菌斑的形成 。
如何控制飲食？合理的飲食 。 比如吃又甜又黏的像蛋糕、餅干這類食物，黏在牙面上特別難清理，就很容易蛀牙 。
怎么讓牙齒更加強壯？第一，牙齒涂氟 。 涂氟就是在牙齒表面涂一層氟離子，讓這個氟化物能夠滲透進牙齒里面，增強牙齒的結構 。 第二，做窩溝封閉 。 窩溝封閉就是因為牙齒表面窩溝很容易存留食物，所以要把那些溝窩給封起來，讓食物不容易卡在里面，就不容易蛀牙了 。
時間方面 。 如果給小朋友頻繁的吃東西，比如說夜奶，吃完了不清理繼續(xù)睡覺，牙齒不停的存留在食物的浸潤當中，食物跟細菌都作用在牙齒表面，時間長、頻率高，就容易產生蛀牙 。 大一點的孩子，如果不停的吃零食、不好好吃飯、喝飲料……牙齒一直處在食物酸的攻擊中，也容易產生蛀牙 。
產生蛀牙以后怎么辦呢？就是兩個字補牙 。 把齲壞的東西清理干凈，然后用牙科材料把這個牙齒補起來 。 需要強調的是，一定要定期檢查，做到早期預防，可以免去很多苦 。
寶寶到底什么時候可以開始刷牙呢?
有些家長以為寶寶牙齒長全了才需要認認真真用牙刷刷牙，平常只需要睡前飯后漱漱口就行了 。 、
孩子一般到兩歲半左右乳牙才全部萌出，也就一兩年的工夫，八成以上的孩子就開始有蟲牙 。 這跟口腔清潔開始得晚是有關系的 。
所以，從寶寶長出第一顆牙開始，就需要刷牙了 。 剛開始，需要家長用紗布或指套牙刷為寶寶刷牙，仔細清潔牙齒，并輕輕按摩牙齦 。 到孩子能自己拿住牙刷的時候，就可以教他們自己刷牙了 。
寶寶刷牙的安全注意事項
1. 鼓勵寶寶自己刷牙的時候，給他們選擇合適的牙刷 。
給寶寶一把自己的牙刷，大人的牙刷太大，寶寶的小手握住容易疲勞，爸爸媽媽應該選擇適合寶寶小手的牙刷 。
2. 爸爸媽媽幫寶寶刷牙的時候，應使用家長專用牙刷 。
爸媽的手，相對于兒童牙刷而言很大 。 可以選擇小頭長柄的牙刷，更容易把握方向，用力適當 。
3. 孩子刷牙要在監(jiān)護人眼皮底下進行 。
寶寶嘴里有東西時不能跑跳、晃動身體，因為一旦摔跤，牙刷等物可能會捅破口腔 。
4. 寶寶自己刷牙時爸媽要幫他們擠牙膏或者可以不給牙膏 。
有的寶寶刷牙自己擠牙膏，常擠很多的牙膏，而牙膏味道甜甜的，可能會被寶寶吃下 。 牙膏里有化學成分的摩擦劑，長期吞下會對寶寶身體有害 。
5. 牙膏應該放在寶寶夠不著的地方 。
家里的藥品和化學物品，都應該放在孩子夠不著的地方，牙膏也一樣 。 曾經有小朋友誤以為牙膏是糖，偷偷吃了一整條，結果被送去急診室洗胃 。
6. 怎樣正確擠牙膏？
反復用沾滿唾液的牙刷去沾牙膏，是錯誤的，這樣將牙刷上的細菌帶給牙膏了 。 應該將牙膏擠在干凈的紙上，然后用牙刷沾牙膏 。 最好不要幾個人共用一管牙膏 。
PS:相信寶媽們對寶寶牙齒護理已經有一個大概的認識了，還有什么疑問或者意見，歡迎評論區(qū)留言或提問哦！
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