羅漢果用于清肺潤腸 。 治百日咳、痰火咳嗽 ， 血燥便秘 。 那么你還知道羅漢果有其他哪些功效嗎 ， 下面和我一起看看吧 。
羅漢果的功效介紹
羅漢果用于清肺潤腸 。 治百日咳、痰火咳嗽 ， 血燥便秘 。 羅漢果含一種比蔗糖甜３００倍的甜味素 ， 但它不產(chǎn)生熱量 ， 所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料 。
羅漢果的功效與作用
中醫(yī)認為 ， 羅漢果味甘、性涼 ， 歸肺、大腸經(jīng) 。 有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用于肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等 ， 此外還有潤腸通便的功效 。
■降血糖
【羅漢果的功效 羅漢果作用及吃法介紹】中醫(yī)認為 ， 糖尿病是燥熱傷津?qū)е碌南什?， 羅漢果不能作為主要的治療藥物 ， 但是可以作為輔助治療且作用頗大 。
■美容養(yǎng)顏
羅漢果具有清除自由基的功效與作用 ， 因而羅漢果可以用于美容 ， 制作成羅漢果糙米粥食用更是具有美容養(yǎng)顏的作用 。
■減肥
羅漢果口感甜美可以解饞 ， 熱量又很低 ， 所以很適合減肥瘦身 ， 還美容養(yǎng)顏 。 而且羅漢果含有大量粗纖維 ， 能減輕饑餓感 ， 讓人產(chǎn)生飽腹感 ， 是減肥人士不錯的選擇之一 。
■清火
中醫(yī)認為 ， 由胃火引起的癥狀 ， 治療以清瀉胃火為主 ， 可選用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等 。 羅漢果清胃涼血 ， 適合去除由胃火引起的上火 。
羅漢果吃法：
●羅漢果水
材料：羅漢果、水；
做法：
１．在果兩頭 ， 各鉆一小洞放入茶杯中；
２．沖入開水 ， 用開水沖泡約１５分鐘左右即可飲用 。
能夠幫助恢復因咽喉問題而引發(fā)的聲音嘶啞、喉嚨疼痛等癥狀 ， 此外 ， 經(jīng)常飲用還能達到清肺、潤腸之效 ， 對便秘患者有很大幫助 。
●羅漢果粳米粥
材料：羅漢果２５０克 ， 粳米５０克 ， 精鹽、味精適量；
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