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魷魚和什么一起煮好吃 魷魚跟什么炒是最佳搭配( 四 )


辣炒魷魚
食材:紅椒、青椒、姜絲、蒜末、魷魚、料酒
做法:
1、魷魚去頭,清洗處理魷魚,把魷魚皮給撕下去,再把魷魚須切成小段 。魷魚肉切成自己喜歡的樣子,如花刀 。。
2、炒之前把魷魚先用開水焯一下 。瀝干備用 。
3、紅椒青椒切段或切絲,準備姜絲和蒜末這些配料 。紅椒主要起配色的作用
4、鍋里放適量的油,大火燒熱,放姜蔥蒜 。
5、再放魷魚尖椒倒入快速翻炒,加料酒及調味起鍋 。
點評:魷魚搭配辣椒,是最常見的家常菜,口味佳,非常下飯 。
【魷魚和什么一起煮好吃 魷魚跟什么炒是最佳搭配】洋蔥爆炒魷魚
食材:魷魚、洋蔥、蔥、豆瓣醬、白糖、料酒
做法:
1、魷魚洗干凈,取用魷魚須,切段待用 。洋蔥切片 。
2、待鍋中水開,放入魷魚,倒入料酒,過水一分鐘,去下腥味 。瀝干備用 。
3、鍋中油熱后倒入魷魚煸炒1分鐘,然后倒入豆瓣醬2匙,不需放太多,中火不停的翻炒3到4分鐘 。
4、然后倒入洋蔥,繼續(xù)翻炒2到3分鐘 。(建議先炒魷魚,洋蔥太容易熟,并且太熟的洋蔥就沒有營養(yǎng)了,也可以把洋蔥炒一下收起來 。)
4、再加一點點糖,鹽就不需要加了,豆瓣醬本身就有咸味的翻炒一下加點蔥花就可以起鍋了 。
點評:洋蔥炒魷魚是一道家常菜肴,原料有魷魚、洋蔥、豆瓣醬等 。烹飪簡單,營養(yǎng)豐富,味道鮮香,下飯極佳 。

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