然后我們?nèi)绻且ズ染茟?yīng)酬的時候，其實(shí)可以提前服用一些維生素B，這樣呢是有保護(hù)咱們肝臟作用的 。
其實(shí)西瓜對于喝酒之后使用是可以起到一個非常好的緩解作用的，因?yàn)槲鞴媳旧砭陀星鍩崛セ鸬淖饔?，還有西紅柿在酒后可以吃一點(diǎn)西紅柿 。
香蕉也是可以增加人體的濃度，還可以降低酒精的一個比例，所以說在咱們喝醉酒之后可以吃一些香蕉，這樣呢可以有一個緩解作用 。
還有就是豆腐和濃米湯這兩種東西都可以幫助咱們的酒精素的排出體外的，除此之外還有牛奶，濃茶都是可以緩解的 。
而且蜂蜜呢，也是有一種安神作用的，在咱們喝醉酒之后其實(shí)可以兌一杯蜂蜜水來喝，這樣可以促進(jìn)酒精的一個吸收分解，而且如果是頭比較痛的話，咱們也可以兌一杯蜂蜜水來喝 。
喝酒的禁忌！1.飲酒前先喝一杯牛奶，或吃幾片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2.估計(jì)飲酒多時，提前服用Vb族直至應(yīng)酬漸少，以保護(hù)肝臟 。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉，蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧，以提高體內(nèi)Vb族含量；
3.喝白酒時，要多喝白開水，以利于酒精盡快隨尿排出體外；喝啤酒時，要勤上廁所；喝烈酒時最好加冰塊；
4.喝酒不宜過快過猛，應(yīng)當(dāng)慢慢喝，讓身體有時間分解體內(nèi)的乙醇 。酒桌上罰酒數(shù)杯或一口悶易醉酒；
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟，以提高機(jī)體對乙醇的解毒能力；
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟；
7.喝酒時多吃豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用；
8.疲倦時暫時別喝為宜；
9.吃藥后不要喝酒，特別是在服過安眠藥、鎮(zhèn)靜劑、感冒藥之后；
10.喝酒時不要喝碳酸飲料，如可樂、汽水等，以免加快身體吸收酒精的速度 。
解酒誤區(qū)
1.濃茶解酒
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什么科學(xué)根據(jù)，茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶 。
2.酒后洗澡
喝酒后洗熱水澡可加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)能量消耗增多，容易引起低血糖 。高血壓、心血管疾病患者酒后洗澡易中風(fēng)，宜先稍作休息 。
解酒招數(shù)
1.吃水果
如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。
2.吃饅頭
很多人酒后不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的淀粉類食物，如饅頭或面條 。饅頭可轉(zhuǎn)化成葡萄糖，有利于為人體供血并增加體能，由于它有發(fā)酵過程，還對胃酸有中和作用，吃后身體會馬上舒服起來
既喝酒就要會解酒，否則不僅醉醺醺有失禮儀，接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發(fā)熱……也不會讓你好受 ?！坝袀涠取辈攀巧喜?，以下9種解酒食品正是坊間最新研究心得，幫你專門應(yīng)對各種酒后不適 。
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