今天我給媽媽們帶來的是嬰兒吃米粉的注意事項， 嬰兒到一定的年齡段要適當(dāng)加些米飯吃才長的高， 那么下面抓緊時間一起看看吧 。
嬰兒吃米粉注意事項：
大多數(shù)寶寶六個月就開始添加輔食了， 一般建議從強化鐵米粉開始 。 市面上出售的米粉有片狀的有粉狀的， 寶媽們迷惑了， 該如何為寶寶選購呢？片狀和粉狀哪種更好一些呢？今天我們就來為大家普及一下 。
米粉作為嬰幼兒補充谷粉， 含有碳水化合物、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)物質(zhì)， 并且易沖調(diào)易消化， 所以常常是寶寶踏上輔食添加的第一步 。
從米粉的形狀上來看， 輔食米粉大致分為兩種：粉狀和片狀 。 那么兩者有什么區(qū)別呢？
粉狀和片狀米粉的區(qū)別：
口感:
1、給寶寶添加輔食不能強制添加， 要寶寶愿意接受才行 。 想讓寶寶更容易接受對他來說很陌生的輔食， 首先要有好的口感 。
2、寶寶添加輔食前， 吃的都是流質(zhì)食品， 像母乳、嬰兒配方奶粉， 流質(zhì)食品對寶寶的吞咽功能要求較低 。 米粉是一種糊狀食品， 寶寶剛接觸時， 多少存在不適應(yīng) 。
3、為了能讓寶寶更容易適應(yīng)并接受新的食物， 米粉在口感上要盡可能的細滑， 易于吞咽 。 粉末狀的米粉的粉末顆粒遠細與片狀的米粉， 所以比片狀更精致、吃起來口感更細滑， 更容易被吞咽功能較弱的寶寶所接受 。
營養(yǎng)價值:
片狀米粉比粉狀米粉營養(yǎng)價值更高
從營養(yǎng)價值上看， 由于各自的制作工藝不同， 導(dǎo)致了大米在加工制作的過程中， 保存下來的營養(yǎng)成分也存在差異 。
粉狀米粉： 采用膨化干燥法， 先用高溫高壓將大米烘焙、膨化后粉碎成粉狀， 再干混加入營養(yǎng)素和風(fēng)味物質(zhì) 。 這種加工工藝簡單， 成本比前者低， 但高壓膨化會破壞米粒的結(jié)構(gòu)， 高溫也容易造成營養(yǎng)素的流失， 營養(yǎng)價值方便不及片狀米粉 。
片狀米粉： 片狀米粉是采用濕法干燥工藝， 通過先泡米、打漿、配料， 再用輥筒干燥、粉碎、造片等過程生產(chǎn)而成的 。 片狀米粉由于是泡米、打漿、配料在先， 最后才造片， 所以它的營養(yǎng)素混合分布比較均勻 。 此外， 由于片狀米粉與空氣接觸的表面積更小， 可以減少營養(yǎng)物質(zhì)的流失， 也便于保存， 能減少儲存過程中的氧化現(xiàn)象 。
關(guān)于添加米粉的小常識:
1、要用勺子喂寶寶吃米粉
吸奶與吃輔食是兩種不同的吞咽方式 。 吃糊狀食物是剛添加輔食的寶寶的學(xué)習(xí)重點 。 寶寶要學(xué)習(xí)運用舌頭， 把食物送到咽部， 再咽下去 。
2、第一次如何給寶寶添加米粉？
第一次給寶寶添加米粉， 建議在上午的兩次奶之間 。 即使吃了有什么不適應(yīng)的話， 下午還能去看醫(yī)生 。
每一次調(diào)兩勺米粉， 調(diào)成稀糊狀， 喂寶寶二三勺 。 如果沒有過敏或其他不適， 第二天可適當(dāng)加量 。
3、添加米粉的同時可以添加其它食物嗎？
初次給寶寶添加， 仍要以純米粉為好， 寶寶適應(yīng)后， 可逐漸添加蛋黃泥、菜泥、瘦肉糜、魚泥、豬肝泥、雞肝泥等含鐵豐富又容易吸收的食物， 可直接調(diào)入米粉 。
4、 6個月的寶寶一天吃幾次米粉？
6個月后， 上午加一次輔食， 傍晚6點左右（即6點多， 一般晚飯的時間）再加一頓米粉， 到9點仍是一大瓶奶， 這樣寶寶就很飽了， 夜里可以好好睡了 。 米粉就當(dāng)作一頓主食， 喂完米粉后也是隔3小時再喂奶 。
【嬰兒吃米粉注意什么 寶寶添加米粉的小常識介紹】
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