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窩瓜豆角燉肉的做法 豆角燉肉


窩瓜豆角燉肉的做法 豆角燉肉


豆角燉肉的做法在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中,大家對(duì)菜譜都不陌生吧,下面是我為大家收集的豆角燉肉的做法大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的.朋友 。
主料:豆角,五花肉
配料:鹽,醬油,蒜末
豆角燉肉做法一:
1、把豆角兩頭的尖掐掉,清洗干凈,掰成小段 。五花肉切厚片,還要切一些肥肉,豆角是喜油的菜,遇油則軟 。
2、先把肥肉下熱鍋里炸出油,然后下五花肉煸炒,待肉變色后下豆角 。
3、炒豆角這步特關(guān)鍵,一定不要添水,開著鍋蓋反復(fù)翻炒,炒成翠綠色,把豆腥氣炒出去,這樣燉出來的豆角顏色好看,而且沒有豆子味 。
4、加鹽和醬油,少添些水,把豆角燉軟燉爛為止 。
5、出鍋前撒點(diǎn)蒜末味道更香 。
豆角燉肉做法二:
1、豆角擇去兩頭的老筋,洗凈掰成兩段 。
2、五花肉切成片備用 。
3、熱鍋放入肉片翻炒出油 。
4、在放入豆角 。
5、加一勺鹽,半勺醬油,放清水沒過豆角
6、攪拌均勻 。
7、燉至豆角軟爛,剩少許湯汁即可 。
土豆豆角燉肉的做法
主料:土豆250g,豆角250g,五花肉150g
輔料:油適量,鹽適量,大蔥適量,醬油適量,味精適量
做法步驟:
1、土豆削皮切成塊 。
2、豆角洗好切成段 。
3、五花肉切成片 。
4、鍋熱后放入少量的油,同時(shí)放入五花肉翻炒 。
5、放入蔥花翻炒 。
6、放入豆角翻炒 。
7、放入土豆翻炒 。
8、鍵入適量的水、鹽,蓋上蓋燉 。
9、燉10分鐘左右放味精攪勻,出鍋 。
做土豆豆角燉肉的時(shí)候,水要適量放,加的時(shí)候加熱水,到最后湯基本收就可以裝盤了 。
挑選豆角的時(shí)候要注意什么問題呢?
豆角一定要選擇新鮮的豆角,并且豆角要煮熟才能吃 。生豆角中含有溶血素和毒蛋白兩種對(duì)人體有害的物質(zhì),對(duì)胃腸道有強(qiáng)烈的刺激作用 。食用未熟豆角后,一般發(fā)病時(shí)間快則十幾分鐘,慢則4小時(shí) 。中毒癥狀有惡心、嘔吐、腹痛、四肢麻木、胃燒灼感、心慌和背痛等,此外還有頭暈、胸悶、出冷汗和畏寒等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀 。
豆角燉肉怎么燉好吃豆角燉肉好吃的做法如下:
用料:土豆兩個(gè)、豆角300克、五花肉300克、冰糖5克、蔥姜蒜10克、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、八角3個(gè)、鹽10克 。
1、五花肉土豆豆角洗凈切塊,蔥姜蒜,料酒生抽,老抽,蠔油備好 。
2、鍋中放入油,冰糖,姜蒜,花椒炒出香味 。
3、放入五花肉炒出糖色放入八角,蔥,老抽,生抽,料酒,倒入開水,水抹過五花肉 。
4、大火開鍋,轉(zhuǎn)中火燉20分鐘 。
5、肉燉的八分熟,放入土豆,豆角放鹽燉15分鐘 。
6、配菜都軟爛入味,湯汁收到濃稠,可以出鍋了 。
7、老少皆宜,土豆軟爛入味,豆角唇齒留香,肉肉香甜不膩,泡米飯最好,老板來兩碗米飯 。
豆角燉肉的做法豆角燉肉口味鮮美,營養(yǎng)豐富 。適宜癌癥、急性腸胃炎、食欲不振者食用 。那么這道菜具體是怎么做出來的呢?請(qǐng)閱讀以下文章,跟著我一起來了解 。
豆角燉肉的做法用料
主料 油豆角500g 豬肉150g
調(diào)料 食鹽適量 醬油適量 蒜適量
豆角燉肉的做法
1.東北油豆角
2.把豆角兩頭的尖掐掉
3.清洗干凈,掰成小段
4.豬肉切厚一點(diǎn)的片,做豆角要用有點(diǎn)肥的肉,最好是五花肉.
5.準(zhǔn)備三瓣蒜
6.蒜切成末
7.鍋內(nèi)油熱后下豬肉煸炒
8.倒入豆角,小火不停的翻炒豆角,不要加水,把豆角里的水氣都炒出后

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