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吃魚腥草的好處 小小魚腥草居然這么有益( 二 )




一位七十多歲的男性老人,夏天吃過晚飯后突然發(fā)燒,三十八度多 。 他并沒有什么別的癥狀,只是嗓子有些難受,這是單純的熱傷風 。 讓他用魚腥草煮水,只喝了一次,當晚就退燒了,第二天起來就沒事了 。


老年人是輕易不發(fā)燒的,一發(fā)燒可不是小事,不好好處理是會引起并發(fā)癥的 。 像上面這個例子,如果不是及時用魚腥草消炎,即使沒有引起并發(fā)癥,過幾天燒退了,也不免要咳上個一兩星期 。


4、魚腥草水調(diào)理感冒后遺癥有奇效
不僅是老年人,年輕人得了上感,往往也拖上好長一段時間不能斷根,咳嗽不止,很難過 。 這是身體內(nèi)的濕熱余毒沒有清除的關(guān)系,也就是炎癥未消 。


二、魚腥草的食療方法

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魚腥草消炎抗感染的作用,現(xiàn)代醫(yī)學界也早就認識到了,還開發(fā)了一個大名鼎鼎的魚腥草,曾經(jīng)作為中藥的抗生素被廣泛使用 。


對于崇尚自然的我來說,大自然創(chuàng)造了魚腥草這道藥食同源的佳菜,并沒想到我們非要用現(xiàn)代的方法去改造它,變成冷冰冰的藥水,用痛苦的方式注入到人體的血管中 。 我們還是順應(yīng)自然,盡可能的用食療的方式吧,在料理各種癥狀的同時又能品嘗美味,不辜負自然的恩賜 。



1、魚腥草茶
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吃魚腥草,最簡單的方法是用它煎水代茶喝 。 吃不慣新鮮魚腥草的人,或者是沒有鮮品只能用干品的情況下,也可以這樣用 。


注意:不要像熬其他的中藥那樣長時間地去煮魚腥草 。 干品魚腥草久煮,抗炎成分就揮發(fā)掉了 。 怎么煮呢?抓一把魚腥草,放半鍋冷水,稍稍淹沒魚腥草就可以,大火煮開以后,等兩分鐘,馬上關(guān)火,把藥湯潷出來就可以喝了 。 煮過的魚腥草不要倒掉,下次喝的時候還可以加水,用同樣的方法再煮一次,再喝 。 一共可以煮三次,正好夠一天的量 。


你也可以連續(xù)煮三次,把三次的藥湯混合在一起,效果更好 。


實在沒有條件煮水,比如在上班的時候,也可以直接拿干品魚腥草泡茶喝 。 多用一點魚腥草,沖入沸水,多泡一會,也能有作用 。

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