【羽毛球握力技巧】1、放松
打球之前 ， 整個人的身體要處于放松的狀態(tài) ， 處于一個蓄勢待發(fā)的狀態(tài) 。最重要的是手腕放松 ， 手指自然也會放松 ， 這樣子揮拍才不會動作僵硬 ， 動作才能做到位 。
2、加速揮拍
揮拍動作是一個連貫突然的動作 ， 整個過程是一個加速揮動的過程 ， 要有爆發(fā)力 。揮拍越快 ， 對球的擊打力度就越大 。
3、閃腕
閃腕是羽毛球動作的精髓 ， 也是發(fā)力最關(guān)鍵的一環(huán) 。就像是甩鞭子一樣 ， 甩出之后 ， 手腕突然停頓 ， 不隨著揮拍方向繼續(xù)揮拍 ， 此時停頓會使球的初速度極快 。
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