做法|我家孩子一周的早餐，七天不重樣，營養(yǎng)可口，孩子吃得香( 二 )
所以基于昨天 ， 女兒把兩個蒸雞蛋都吃干凈的基礎上 ， 我今天大膽給她倆水煮蛋 ， 半哄著讓她吃掉了一個 。
胡蘿卜蛋餅是早餐中的主食 ， 做法是用胡蘿卜碎、小蔥碎、雞蛋、清水和面粉調成面糊后 ， 電餅鐺中煎熟 。
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到了周六 ， 全家人才能整整齊齊坐在一起吃早飯 ， 加上時間寬松 ， 所以我做了一道酸辣湯 。
酸辣湯的做法：首先 ， 炒蟲草花、金針菇 ， 炒至食材變軟 ， 并鍋中沁出淡黃色的湯汁后 ， 加入豆皮絲、木耳絲和清水 ， 煮開后調適量的食鹽和胡椒粉盛入碗中 ， 滴入紅油、適量香醋 ， 再撒點兒香菜 ， 一碗香噴噴的酸辣湯就做好了 。
酸辣湯中的材料 ， 根據(jù)冰箱里現(xiàn)有的材料使用就可以；此外還有食鹽等調味品的使用量 ， 也是根據(jù)各家平常的口味 ， 進行適當增減的 ， 畢竟有的人口味重 ， 有的人口味輕 。
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到了休息日 ， 本來準備好好睡一個懶覺的我 ， 竟然在六點鐘準時醒來 ， 而且非常清醒 ， 半分睡意都沒有 ， 嗨 ， 平常這時候 ， 不是恨不得倒頭再睡它倆鐘頭的嘛！既然翻來覆去都睡不著 ， 索性起來做早餐 。
先用砂鍋把粥熬上 ， 然后和面 ， 摘洗青菜 ， 清洗水果 。
【做法|我家孩子一周的早餐，七天不重樣，營養(yǎng)可口，孩子吃得香】今天的粥是大米粥 ， 搭配北海紅樹林海鴨蛋 ， 簡直是一絕；饅頭是全麥饅頭 ， 多吃點兒也不會有心理負擔；黑玉米在蒸饅頭的時候一起蒸上就可以了；蒸饅頭的時候把青菜炒好 ， 時間還有空余 ， 那就把柚子剝一下吧 。
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紅心柚子是秋季的時令水果 ， 味道甜 ， 香味濃 ， 營養(yǎng)價值含量高 ， 而且一粒粒的果肉晶瑩剔透 ， 非常漂亮 。 所以剝柚子的過程 ， 也是享受的過程 。
以上 ， 就是我給女兒準備的一周早餐 ， 都是一些普通的家常飯菜 ， 我也是用了心 ， 七天不重樣的給她變著花樣做 ， 做法都挺簡單的 ， 雖然看起來不是那么的精致 ， 但好在女兒愛吃 。
所謂：我家孩子一周的早餐 ， 七天不重樣 ， 營養(yǎng)可口 ， 孩子吃得香
我家一周早餐就是這樣 ， 看完后 ， 如果能給您一些參考 ， 我就滿足了 。 如果您覺得有用 ， 請關注我 ， 給我一些鼓勵~~~
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