最后：惡心的事遇到了，惡心的人躲不過了，學會逢場作戲，笑迎對方，學會冷靜，一切都是浮云，不去爭個高低，拼個頭破血流，一定是注意自己的身體，盡量不發(fā)脾氣，控制住自己的情緒，化干戈為玉帛 。由于接觸各種人和事，公平的，不公平的，鬧心的，觸及自己心靈的，看不慣的，免不了發(fā)脾氣，并且好大的脾氣，頭腦發(fā)暈，血脈噴張，歇斯底里，簡直是不可理喻，失去一個工作人員的身份，過后后悔，俗話說發(fā)一次脾氣，病毒入侵身體一百個，真的是傷身體，影響身體健康，丟身份，也即是百害無利 。
【結合自己的生活談談如何管理情緒,更好地管理情緒】生活中怎么能控制好自己情緒？
每個人都有脾氣，每個人都熱愛生活，每天鍋碗瓢盆，粗茶淡飯，平平淡淡才是真 。但是由于接觸各種人和事，公平的，不公平的，鬧心的，觸及自己心靈的，看不慣的，免不了發(fā)脾氣，并且好大的脾氣，頭腦發(fā)暈，血脈噴張，歇斯底里，簡直是不可理喻，失去一個工作人員的身份，過后后悔，俗話說發(fā)一次脾氣，病毒入侵身體一百個，真的是傷身體，影響身體健康，丟身份，也即是百害無利 。
該怎么控制住自己呢？我認為：首先道聽途說的事千萬不信，寧可信其無，不可信其無，哈哈一笑過去 。其次：看著惡心的事，走人，多一事，不如少一事，息事寧人，不能改變現(xiàn)狀，學會改變自己 。再者：多看書，提升自己，學會有品位，向高素質的優(yōu)秀人士學習，學會佛系化，不以物喜，不以己悲，順其自然 。最后：惡心的事遇到了，惡心的人躲不過了，學會逢場作戲，笑迎對方，學會冷靜，一切都是浮云，不去爭個高低，拼個頭破血流，一定是注意自己的身體，盡量不發(fā)脾氣，控制住自己的情緒，化干戈為玉帛 。
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