胡蘿卜：每天喝上一定數(shù)量的鮮胡蘿卜汁，能改善整個機(jī)體的狀況；
【榨蔬菜汁用什么蔬菜好】芹菜：芹菜味道清香，每天早上喝芹菜汁可以增強(qiáng)人的食欲；
白菜：白菜，又稱圓白菜 。白菜對于促進(jìn)造血機(jī)能的恢復(fù)、抗血管硬化和阻止糖類轉(zhuǎn)變成脂肪、防止血清膽固醇沉積等具有良好的功效；
黃瓜：醫(yī)學(xué)家排列的黃瓜汁醫(yī)用價(jià)值表上，利尿功效名列前茅 。黃瓜汁在強(qiáng)健心臟 和血管方面也占有重要位置，能調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防心肌過度緊張和動脈粥樣硬化 。
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