1、猴子摘桃 。學(xué)生四人一組自主結(jié)合，進(jìn)行單腳起跳摸高雙腳落地練習(xí) ， 在練習(xí)過程中學(xué)生要相互幫助，相互指導(dǎo)，教師強(qiáng)調(diào)起跳腳的用力；
2、新龜兔賽跑 。在游戲中提高蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑踏跳技術(shù) 。引入情境，學(xué)生配合老師布置賽道 ， 老師扮演烏龜，學(xué)生扮演兔子 。分組進(jìn)行比賽，教師講解游戲規(guī)則 ， 學(xué)生小組討論，總結(jié)經(jīng)驗；
【練習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的游戲】3、跨、跳障礙接力跑 。教師講解游戲方法及規(guī)則，請一個學(xué)生做示范練習(xí) ， 組織學(xué)生嘗試練習(xí) 。組織分組比賽 。最后師生共評，評選出優(yōu)勝小組 。
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