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涼皮和板面哪個熱量高

涼皮的主要成分是小麥淀粉;面條的主要成分是小麥淀粉和面筋 , 面筋主要成分是蛋白質(zhì) 。淀粉在人體內(nèi)首先轉(zhuǎn)化為糖類,每克糖類氧化放出熱量17、2千焦 。每克蛋白質(zhì)氧化放出熱量18千焦 。因此面條熱量更高 。

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