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你好，我是兒科醫(yī)生黃醫(yī)師！很高興回答你的問題！所謂一天一斤奶，強壯中國人。牛奶可以促進骨骼生長，但是身材矮小的人喝牛奶就一定能達到理想的身高嗎？首先我們先了解一下牛奶。牛奶它含有的蛋白質(zhì)和氨基酸能促進腦部發(fā)育，而且它含有的谷氨酸還能維持腦細胞活性和興奮度，是難得的健腦成分。提高智力增強記憶力，都有很大好處。牛奶優(yōu)質(zhì)蛋白，特別是磷蛋白和球蛋白以及白蛋白的含量都特別高，這些物質(zhì)進入人體以后還能轉(zhuǎn)化成氨基酸，能對促進人體生長發(fā)育有很大好處，特別適合那些處于發(fā)育期的青少年可以促進身體生長發(fā)育。牛奶是一種高鈣飲品，它含有的微量元素鈣易于人體吸收和利用，而這種物質(zhì)又是促進人體骨骼和牙齒發(fā)育的重要成分，青少年多喝純牛奶能促進骨骼發(fā)育，而中老年多喝純牛奶則能預(yù)防骨質(zhì)疏松發(fā)生。牛奶中含有豐富色氨酸，這種物質(zhì)進入人體以后能分解成五羥色胺它是一種對人類神經(jīng)系統(tǒng)有明顯調(diào)節(jié)作用的特殊物質(zhì)，能助眠安神，晚睡半小時喝一杯溫?zé)岬呐Ｄ棠芴岣咚哔|(zhì)量。牛奶含有許多抗菌物質(zhì)，也包括一些蛋白質(zhì)成分，如免疫球蛋白等。牛奶蛋白質(zhì)經(jīng)過酶水解可產(chǎn)生一些效應(yīng)肯定的免疫調(diào)節(jié)肽，它們可以激活免疫系統(tǒng)，增強免疫細胞的活力或提高機體對致病菌的抵抗力。他還有美容養(yǎng)顏，保護腸胃，滋補、解毒功效。
既然牛奶的功效這么強大，為何還不能完全達到我們的理想要求。首先我們先了解一下孩子的生長發(fā)育的特點。寶寶的生長曲線特點就是先快后慢，年齡越小，增長越快，嬰兒期和青春期可出現(xiàn)兩個生長高峰。出生時身長平均為50cm，生后第一年身長增長最快約為25cm，前三個月身長增長約11-12cm，約等于后九個月的增長值。一歲時身長約75cm，第二年身長增長速度減慢，約10cm左右，即兩歲時，身長約85cm 。兩歲以后身高每年增長約5-7cm，兩歲以后每年身高增長低于5cm，即為生長速度下降。

身高、體重是衡量小兒生長發(fā)育是否正常的一項重要指標(biāo) ?，F(xiàn)將小兒正常身高、體重標(biāo)準(zhǔn)計算公式方法介紹如下：
嬰幼兒體重標(biāo)準(zhǔn)測量公式：
1-6個月時體重（公斤）=出生體重+月齡×0.7（公斤）
7-12月體重（公斤）=出生體重（或3公斤）+月齡×0.5（公斤）
2-10歲體重（公斤）=年齡×2+8
嬰幼兒身高標(biāo)準(zhǔn)的增長規(guī)律：
足月兒身長平均為50厘米，一歲時大約是75厘米；以后每年大約平均增長5到7厘米，2歲時為86到87㎝，因此2—12歲以后小兒身長（厘米）=年齡×7+75（厘米）

在小兒生長發(fā)育過程中，每年生長速率是否達標(biāo)，有其科學(xué)的判定標(biāo)準(zhǔn) 。建議家長在幼兒期，可以每兩個月給孩子量一次身高。對于0~3歲嬰幼兒，增長速度小于7厘米/年；3歲~青春期，增長速度小于5厘米/年；青春期，增長速度小于6厘米/年，就需要及時看醫(yī)生了。要排除什么原因?qū)е碌拈L不高。

經(jīng)常在門診會碰到類似的父母，抱怨父母雙方及祖上都不矮，可是自己的孩子卻比同齡兒童矮太多了，因為矮小，小孩子性格發(fā)生改變，變得自卑，不愿意交流。那么這是什么原因?qū)е碌哪?。矮小癥是指在相似環(huán)境下，兒童的身高低于同性別、同年齡、同種族兒童平均身高的2個標(biāo)準(zhǔn)差，每年生長速度低于5厘米者，或者低于正常兒童生長曲線的第3百分位。簡單地說，如果家長發(fā)現(xiàn)自己的孩子是班級里同性別孩子中個子最矮的，或年生長高度少于5厘米時，應(yīng)考慮孩子可能存在生長障礙。矮小癥臨床表現(xiàn)：典型者矮小，皮下脂肪相對較多，圓臉，幼稚面容，小下頜，肢體勻稱，高音調(diào)聲音。學(xué)齡期身高年增長率不足5cm，嚴(yán)重者僅2-3cm，身高偏離在正常均數(shù)-2SD，患兒智力正常，出牙、換牙及骨齡落后，青春發(fā)育大多延緩（與骨齡成熟度有關(guān)）。造成矮小癥有以下幾個原因：生長激素缺乏或分泌不足，如果不進行生長激素替代治療，最終身高只能達到130厘米左右；2.特發(fā)性中樞性早熟；3.宮內(nèi)生長受限兒有1/3成年后身材矮?。?.甲狀腺功能低下；5.家族性矮身材；6.其他疾病，如Tumer綜合征、某些代謝性疾?。ㄈ缦忍煨攒浌前l(fā)育不全、腎小管酸中毒等）和某些慢性疾病及營養(yǎng)不良等。診斷的標(biāo)準(zhǔn)為：①身高低于正常參考值減 2SD(或低于第3百分位數(shù))者；②骨齡低于實際年齡2歲以上者；③身高增長率在第25百分位數(shù)(按骨齡計)以下者，即：<2歲兒童為<7 cm／年；4．5歲至青春期兒童<5 cm／年，青春期兒童<6 cm／年；④臨床有內(nèi)分泌紊亂癥狀或畸形綜合征表現(xiàn)者；⑤其他原因需進行垂體功能檢查者。由于大部分小于胎齡兒在生后2～3年內(nèi)都會呈現(xiàn)追趕生長，身高可以達到與其靶身高相稱的生長曲線范疇，故對小于胎齡兒都應(yīng)定期隨訪觀察，一般在3周歲時，如其生長仍然滯后，應(yīng)考慮生長激素治療。