不過 ， 蘇打水并不會在口腔停留很長時間 ， 牙齒更不會長久泡在蘇打水里 ， 所以蘇打水并不會腐蝕牙齒 。
需要提醒的是 ， 如果你喝的是含糖的蘇打水 ， 糖倒是的確更容易讓你長蛀牙 。
07
喝果汁能排毒？
果汁可能是大家最喜歡的一種「健康飲品」了 。
但這完全是誤解 。 果汁 ， 可能算不上健康 。
一方面 ， 和新鮮水果相比 ， 果汁制作過程中去掉了其中的膳食纖維和部分營養(yǎng)素 ， 其中的維生素 C 和抗氧化物質(zhì)也受到相當(dāng)不小的損失 。 另一方面 ， 果汁中的糖屬于游離糖 ， 也是要注意控制量的 。 所以 ， 即使是純果汁也不能多喝 。
至于「排毒」 ， 它本身就不是一個科學(xué)概念 。 所有的排毒飲食其實是既沒有必要 ， 也是無用的 ， 甚至還可能有害 。 有些人把喝果汁后腹瀉 ， 當(dāng)做是排毒的表現(xiàn) 。 這其實是因為果汁中的果糖太高 ， 或者不衛(wèi)生導(dǎo)致的 。
08
喝可樂殺精？
可樂殺精的說法一直流傳 ， 它最早源于上世紀(jì)80年代《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》上發(fā)表過一篇研究 。 這個研究是將精液與不同種類的可樂混合 ， 以生理鹽水作為對照 ， 觀察精子活性 ， 結(jié)果發(fā)現(xiàn)各種可樂里的精子活性都顯著降低了 。
你肯定發(fā)現(xiàn)了bug了！！
這跟可樂的日常使用方法明顯不一樣啊！對日常生活沒啥指導(dǎo)意義啊！我們可是喝可樂 ， 誰沒事把可樂跟精液混合 。 。 。 所以 ， 還是不要瞎操心了 。
09
喝酸梅湯能解油膩、減肥？
酸梅湯是北方最流行的飲品 ， 不少人喝酒擼串的時候都喜歡來一杯酸梅湯 ， 認(rèn)為能減肥、解油膩 。
酸梅湯中含有豐富的抗氧化物質(zhì) ， 不過 ， 它并不能促進(jìn)脂肪的分解 。 而且 ， 酸梅湯好喝 ， 里面的糖分可不低 。 一瓶500毫升的飲料中大約有白糖50克左右 。 多喝不僅不能減肥 ， 還會讓你長胖哦 。
10
喝茶能減肥？
紅茶、綠茶 ， 花茶 ， 都是大家的最愛 。 很多人說 ， 夏天喝茶能減肥、美容 ， 因為茶里有抗氧化物質(zhì)茶多酚 ， 能抗氧化、加速脂肪代謝 。
茶多酚等抗氧化物質(zhì) ， 雖然有益健康 ， 但對減肥和美容可沒有什么幫助 ， 可別對它有太高期望 。
【大熱天不能喝冰水？夏天到底喝什么？夏天必知的10個喝水小知識】當(dāng)然 ， 如果因為喜歡喝茶 ， 而少喝其他含糖飲料了 ， 那倒不失為一種好的選擇 。
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