蒜苔怎么炒
用料：蒜苔２００克、五花肉少許、醬油１勺、花生油１勺、鹽少許 。１、蒜苔洗凈，切成段備用 。
２、鍋里放入花生油，放入蔥姜炒香，然后放入五花肉炒到發(fā)白，倒入醬油煸炒均勻 。
３、倒入蒜苔邊炒均勻，稍微加上一點(diǎn)水繼續(xù)煸炒，看起來蒜苔斷生，加入適量的鹽來調(diào)味 。
４、充分炒勻入味，即可關(guān)火出鍋 。
蒜苔怎么炒才好吃？素炒蒜苔，這樣做更好吃 。
【蒜苔怎么炒】家常炒蒜苔不但安全，干凈，美味，更為家人帶來了健康，因?yàn)檫@道炒蒜苔在養(yǎng)生學(xué)上具有滋陰潤燥、滋肝陰和潤肌膚的功效，是一道適合老人和孩子的養(yǎng)生美食 。
原料：蒜苔、胡蘿卜、油、鹽、醬油、十三香、雞精 。
做法步驟：
1 。蒜苔切段，洗凈 。胡蘿卜切粗絲 。
2 。油鍋加熱，放入十三香，加入洗凈的蒜苔翻炒 。
3 。倒入少量醬油，繼續(xù)翻炒 。
4 。加入胡蘿卜，適量的鹽 。
5 。翻炒1分鐘，加入適量的雞精，炒勻，即可 。
推薦閱讀
- 鯰魚怎么做好吃
- 炒豆沙餡用花生油可以嗎
- 山竹怎么吃
- 新買的襪子要洗嗎，新買的襪子需要洗嗎，怎么洗？
- 牛仔褲怎么洗不掉色
- 怎么量腿長，腿長都是怎么量的？是從肚擠眼開始量嗎？
- 怎么炒肉松，怎么做肉松餅干？
- 牛油果怎么吃
- 看到蟑螂如何處理，找到蟑螂老巢怎么處理？
- 蟶子怎么做好吃