切成薄片的苦瓜可以放在鹽水中浸泡10分鐘左右， 炒菜的時候再取出在開水中稍微過一下水 。 這樣處理的苦瓜在烹飪時能夠最大限度的減少苦味， 還會帶出淡淡的清香 。
做苦瓜從切工開始-讓苦瓜不苦的方法
讓苦瓜不苦的方法
苦瓜是一種可以生熟兩吃的食材 。 日吃生苦瓜兩至三根能達到快速減肥的效果， 但這種方式因為容易對身體造成不良影響而沒有被大眾所接收 。
其實炒熟的苦瓜一樣有解毒減肥的功效， 而且巧妙的烹飪方式還可以將苦瓜炒出清香甜味 。
鹽抹或者炒前飛水都可減少苦味
切成薄片的苦瓜可以放在鹽水中浸泡10分鐘左右， 炒菜的時候再取出在開水中稍微過一下水 。 這樣處理的苦瓜在烹飪時能夠最大限度的減少苦味， 還會帶出淡淡的清香 。
苦瓜不適合炒太久， 時間太久后苦瓜的苦味會越明顯， 并且從賣相上看會變得暗綠色 。 炒苦瓜應(yīng)該用大火快炒， 五分鐘內(nèi)起鑊味道最佳 。
苦瓜不苦從切工開始
如果想要做一道沒有苦味的苦瓜美食， 并不只是在烹飪過程中才有小技巧， 連切苦瓜都技巧 。 細心觀察的網(wǎng)友會發(fā)現(xiàn)， 苦瓜苦味較淡甚至有清甜味的菜肴， 其中的苦瓜片都是斜切并且薄到有點透明 。 所以在家切苦瓜時最好采取斜切的方式， 并且盡量切保
【做苦瓜從切工開始-讓苦瓜不苦的方法】只要在切苦瓜采用斜切的方式， 就能把苦瓜的苦味最大程度散掉 。 同時需要注意的是， 將苦瓜切開兩半后， 需要用勺子將中間部分挖掉， 尤其那層白皙膜， 挖得越干凈苦瓜越不苦 。
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