黃瓜是可生吃也可以做熟，是咱們?nèi)粘Ｉ罾锍Ｒ姷囊环N蔬菜 。經(jīng)常被用于各種菜里做配菜，營養(yǎng)非常豐富 。黃瓜富含豐富的維生素、微量元素 。常吃黃瓜有補(bǔ)充各種維生素、美容潤膚、養(yǎng)發(fā)黑發(fā)等多種好處 。
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