胡蘿卜片怎么炒,胡蘿卜怎么炒好吃、不會軟嗒嗒的?營養不流失很多?

胡蘿卜片怎么炒

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用料:胡蘿卜1根、豬肉30克、蔥花5克、蒜片8克、姜片5克、鹽3克、食用油5毫升、生抽3克、胡椒粉2克 。
1、準備胡蘿卜1根去皮切片,蔥花5g、姜末5g、蒜片8g、豬肉30g切片 。

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2、碗中放入豬肉,鹽1g攪拌均勻 。

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3、起鍋清水煮沸倒入胡蘿卜,焯水30秒 。

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4、起鍋倒入油5ml,倒入蔥姜蒜,倒入肉片,煸炒至變色倒入胡蘿卜,翻炒均勻后放入胡椒粉2g,生抽3g,鹽2g 。

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5、翻炒均勻,出鍋 。

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