人不僅僅是存在，而且還要決定他怎樣存在，在下一刻將成為什么 。
因此，人最終是自我決定的 。
如果可能的話，人能夠改變世界 。
如果需要的話，人能夠改變自己 。
我們改變自己的方式是“盡情的享受生活，好像你已獲得再生，而不要像你初次那樣錯誤的來做今天的事 ?！?br />
也就是，要意識到：
一是現(xiàn)在就是過去；
二是過去還能被改變和修改 。
改變和修改的方向是選擇“為什么負責、向誰負責”的問題 。
然而，生活中免不了悲劇的存在，諸如痛苦、內(nèi)疚和死亡 。
面對這三種悲劇，我們要保持樂觀的態(tài)度，盡最大努力：
把痛苦轉(zhuǎn)化為成就；從內(nèi)疚中獲得自我完善的機會；從生命的短暫性中獲得采取負責性行為的動力 。生命在任何時候都有意義，我們需要以良心為準則、以責任為依托、以樂觀的態(tài)度和最大的努力為支撐，在現(xiàn)實生活的每個階段去探尋它、實現(xiàn)它 。
我們真正需要的，是一種生活態(tài)度的根本轉(zhuǎn)變 。
我們從生活中得到什么并不真正重要，重要的是我們能夠給予什么 。
如今，我已經(jīng)不再去追問生命的意義在哪里 。
而是，在日常生活中去感受生命的意義了 。
作者簡介：李芳芳，曹懷寧心理咨詢工作室讀書筆記作者
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