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樂(lè)歌|跟著新手小白打造一個(gè)高效又舒適的居家辦公區(qū)( 三 )


【 樂(lè)歌|跟著新手小白打造一個(gè)高效又舒適的居家辦公區(qū)】此外,享耀家低彈網(wǎng)布還有一個(gè)非常重要的功能,低彈網(wǎng)布材質(zhì)性質(zhì)讓坐骨附近對(duì)重量有一定的分解,人很難長(zhǎng)時(shí)間采用不端正坐姿,一般都會(huì)在十分鐘內(nèi)恢復(fù)相對(duì)端正的坐姿,對(duì)脊椎豎直有一定約束效果,也不會(huì)像木坐墊面那樣讓坐骨處局部疼痛,這個(gè)特性簡(jiǎn)直太重要了!就沖著這一點(diǎn)也要入啊朋友們!
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(3)骶位支撐設(shè)計(jì):平時(shí)久坐之后腰部會(huì)感覺(jué)非常累,在腰部后方墊一下就會(huì)感覺(jué)很舒服。但是如果只是簡(jiǎn)單地墊在腰部后方,只能短暫地緩解,很快就又會(huì)覺(jué)得很累。所以要選擇正確的位置去支撐。
圖片里面藍(lán)色的是骶骨,紅色的是腰椎,橘色的是胸椎。當(dāng)支撐點(diǎn)在骶關(guān)節(jié)處時(shí),能從基底處維持整體脊柱的生物力學(xué)平衡,腰椎的生理曲度更容易得到維持,這樣一來(lái),腰肌和腹肌能夠得到一定程度的放松,不會(huì)像沒(méi)有支撐時(shí)那么累,容易產(chǎn)生腰肌勞損。這就是為什么選購(gòu)人體工學(xué)椅一定要選擇骶位支撐設(shè)計(jì)的人體工學(xué)椅。
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腰枕面積更大更飽滿,更先進(jìn)的3D設(shè)計(jì),能夠合理分解支撐力量。
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(4)頭枕先進(jìn)雙模式6D調(diào)節(jié)頭枕,高度調(diào)節(jié)超過(guò)16cm,前后調(diào)節(jié)距離能達(dá)9cm,153-193cm身高范圍內(nèi)都適用。坐姿模式下頭枕可枕在頸椎處,頸部支撐更加舒適。小睡休息模式下,頸部可以得到徹底的放松,我在家辦公,倒是不太用得到這個(gè)功能,如果是在辦公室使用,就很實(shí)用了。平時(shí)建議大家將顯示器與中心高度與正坐時(shí)眼睛高度在同一水平線上,正常工作時(shí),平視顯示器中心區(qū)域,這樣頸椎負(fù)荷比較小,較不容易疲勞。
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(5)動(dòng)態(tài)支撐設(shè)計(jì)當(dāng)椅背回彈力量與使用者上半身重量相匹配時(shí),不鎖定椅背,這時(shí)椅背可以提供一定的水平支撐力量,可以減少腰肌相關(guān)肌肉的工作量,就沒(méi)那么容易疲勞。
當(dāng)不鎖定椅背的時(shí)候,操作鍵盤(pán),鼠標(biāo)等動(dòng)作,維持上半身平衡的腰腹肌肉群的部分肌肉會(huì)進(jìn)行舒張和收縮工作,這樣有助于血液循環(huán)。另外由于處于不穩(wěn)定的狀態(tài),肌肉伺服也會(huì)帶來(lái)一定的血液循環(huán)效果。
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這就是動(dòng)態(tài)支撐理論關(guān)鍵點(diǎn),享耀家F3A在實(shí)際體驗(yàn)中,也確實(shí)達(dá)到了放松腰肌的目的!
所以在使用這款人體工學(xué)椅的時(shí)候,建議不要鎖定椅背。這是因?yàn)橐伪程幱谧杂蔂顟B(tài)時(shí),人體工學(xué)椅的自動(dòng)回彈和動(dòng)態(tài)水平支撐功能就能發(fā)揮作用,才能在正常坐姿的情況下提供足夠水平方向的“支撐”力量。如果鎖定椅背,椅背就固定了角度,這樣將只在非常有限的角度范圍內(nèi)獲得支撐體驗(yàn)。
(6)多功能調(diào)節(jié)扶手8個(gè)方向可以進(jìn)行調(diào)節(jié),可升可降,前后左右旋轉(zhuǎn)。在操作鍵盤(pán)與鼠標(biāo)時(shí),手肘要有支撐,手肘自然放于桌面上或者椅子的扶手上,上臂重量由桌面或扶手承擔(dān)。避免上臂懸空,上臂懸吊在肩膀上,長(zhǎng)期這種情況容易引發(fā)肩周問(wèn)題。

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