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入冬后 ， 天氣越來越冷 ， 不想早起不想做飯 ， 更別說動手做早餐了 。 越來越多的人開始出門吃早餐 ， 油條豆?jié){和包子 ， 每次路過早餐店 ， 店門前總是爆滿 ， 每天早不早就斷貨了 。 我也是非常喜歡吃油條豆?jié){的人 ， 尤其是這種冬天的時候 ， 左手一袋熱豆?jié){ ， 右手1根大油條 ， 吃起來特別帶勁兒 。 但這東西好吃是好吃 ， 就是太容易上火了 ， 加上秋冬風(fēng)大干燥 ， 三兩天下來嗓子干澀不舒服 ， 還是沒有在家做的早餐健康 。
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在家做早餐 ， 起不來怎么辦？很多人都有這樣的困惑 ， 其實 ， 不用早起也能做早餐啊 ， 只需一個電砂鍋就能搞定 。 自從上火后 ， 我家的早餐就變成了粥湯 ， 暖暖的來一碗 ， 果味十足 ， 香甜軟糯 ， 全家都喜歡 。 如果你家孩子挑食不愛喝米粥？沒關(guān)系 ， 教你這么做 ， 驅(qū)寒暖胃 ， 孩子連吃3天都不膩 。 這道粥與一般的大米粥不一樣 ， 它加入豐富的五谷雜糧 ， 還有香味濃郁的水果 ， 吃起來甜糯可口 ， 營養(yǎng)全面 ， 孩子哪能不喜歡??？
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天冷了 ， 油條豆?jié){靠邊站 ， 冬天最該吃的就是它 ， 甜甜糯糯有果香 ， 來一碗 ， 元氣滿滿全身暖 ， 別錯過了！
【菠蘿西米粥】
【食材】：黑糯米、白糯米、菠蘿干、綠豆、銀耳、小米、梨汁冰糖 。
【菜譜】
步驟1 ， 吃晚飯的時候 ， 把綠豆、銀耳倒入小盆中 ， 加入清水浸泡1小時 。 然后 ， 撈出來沖洗干凈 ， 小米洗凈瀝干備用 。
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步驟2 ， 打開黑糯米、白糯米的包裝袋（大概200克） ， 倒入淘米籃中 ， 用清水沖洗干凈 。 接著 ， 倒入電砂鍋中 。
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【步驟|油條豆?jié){靠邊站，冬天最該吃的就是它，來一碗全身暖，別錯過了】步驟3 ， 把洗好的綠豆、銀耳片倒入砂鍋中 ， 加入2/3鍋多的清水 ， 用勺子攪拌均勻一下 。 蓋上蓋子 ， 選擇“高火” ， 開始熬煮 。
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步驟4 ， 睡覺前 ， 打開鍋蓋 ， 粥湯已經(jīng)沸騰了 ， 把西米、菠蘿干倒入電砂鍋中 ， 蓋上蓋子 ， 選擇最小火力 ， 熬煮到第二天就可以了 。
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步驟5 ， 清早起床后 ， 把電砂鍋電源關(guān)閉 ， 放入1塊梨汁冰糖 ， 不斷攪拌 ， 直到冰糖完全融化、甜度剛好就可以了 。
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