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加點|早餐別老油條和豆漿，換換這6款新花樣，好吃好做還營養，別錯過

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加點|早餐別老油條和豆漿，換換這6款新花樣，好吃好做還營養，別錯過
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早餐別老油條和豆漿 ， 換換這6款新花樣 ， 好吃好做還營養 ， 別錯過！ 【紫土豆白薯小米粥】 秋天 ， 正是吃土豆、白薯的季節 ， 所以把二者放在一起加點小米煮粥 ， 既軟糯又香甜 ， 而且顏色還好看 ， 特別適合家人吃 。 最重要的是 ， 做法很簡單 ， 但營養價值卻能翻一番 。
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【白菜肉餡餃子】 白菜豬肉餃是我們家最常做的餃子了 ， 一來是調餡簡單 ， 二來是好吃還不貴 ， 包上一次就能吃好幾個早上 。 咬一口清鮮嫩甜 ， 無論是大人還是小孩子 ， 都特別喜歡 ， 關鍵是吃了特頂飽 。
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【紅糖蒸土雞蛋】 小孩子總喜歡吃甜食 ， 所以我家時不時也會蒸幾次紅糖土雞蛋 ， 一來可以補鈣促生長 ， 二來可以增強孩子的抵抗力 。 而且這菜簡單不費事 ， 只需把紅糖和雞蛋拌勻 ， 加入清水或是牛奶一起蒸一蒸就能上桌了 。
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【醬炒年糕】 年糕是我們南方最常見的美食 ， 既能可以做菜 ， 也能當早餐 。 尤其是用肉末和黃豆醬一炒 ， 吃起來醬香無比 ， 卻又軟糯Q彈 ， 基本上炒一大盤 ， 全家人都能吃得飽飽的 。
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【地瓜小米糯米粥】 地瓜有很多種品種 ， 不過我最喜歡的還是紅心的 ， 很容易熟 ， 還特別的清甜 。 尤其是早餐 ， 用紅心地瓜和小米、糯米一起煮粥 ， 味道超棒 ， 上桌后黃燦燦的 ， 吃上一口 ， 軟、糯、鮮、香 ， 回味無窮 。
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【香煎饅頭】 這是一道懶人早餐 ， 只需5分鐘 ， 就能上桌開吃了 。 做的時候 ， 可以加點雞蛋和面粉 ， 撒上少許五香粉 ， 拌勻裹一裹 ， 直接下油鍋煎 ， 煎到金黃就可以出鍋開吃了 。秋冬季節 ， 這些早餐換著吃 ， 南方北方都適合 ， 營養美味兩不差~

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