你好，很高興能在今日頭條為你回答 。我是一位西瓜視頻美食領(lǐng)域創(chuàng)作者：超級(jí)閃媽 。平時(shí)在今日頭條上學(xué)了不少知識(shí)，我希望能把學(xué)到的東西也分享給大家 。下面我就來(lái)分享一道關(guān)于彩椒的美食 。
彩椒的作用
【彩椒怎么泡才好吃，彩椒怎么做最好吃】首先我們來(lái)了解一下彩椒的功效：
彩椒是甜椒中的一種，它不僅色彩鮮艷，多色多彩，而且它還富含豐富的維生素A、維生素B、維生素C、糖類、纖維質(zhì)、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)素 。有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，強(qiáng)身健體，促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，保護(hù)血管等作用 。
材料準(zhǔn)備：
青、黃、紅彩椒各一個(gè)，雞胸肉一塊，雞蛋一個(gè)，豌豆粒一小把，蔥姜蒜適量，生抽，耗油，鹽，食用油
制作方法：
1、把洗凈的三色彩椒，去頭尾，切成一厘米厚的彩椒圈備用 。
2、把雞胸肉切成雞肉泥，放入同樣切碎的蔥姜蒜和豌豆粒，打入雞蛋，再倒入適量生抽、耗油、鹽攪拌均勻備用 。
3、熱鍋倒油，油熱后，把熱油倒入雞肉餡里，攪拌均價(jià)備用 。
4、平底鍋倒少量油，把彩椒圈放進(jìn)去，再用勺子把調(diào)好的雞肉餡放到彩椒圈里，把彩椒圈填滿為佳 。
5、蓋上鍋蓋，把彩椒圈一面煎2-3分鐘，翻個(gè)面再煎2-3分鐘，蓋著鍋蓋是為了保溫，讓雞肉更容易熟 。
6、雞肉泥煎至兩面金黃就可以裝盤啦！
以上就是彩椒雞肉泥的制作方法，如果想看制作過(guò)程的視頻，也可以西瓜視頻里搜索超級(jí)閃媽觀看哦 。希望我的分享能夠幫助到大家，謝謝！
推薦閱讀
- 張若昀唐藝昕因車禍相識(shí) 張若昀唐藝昕怎么認(rèn)識(shí)
- 怎么做油條?
- 楊丞琳老公李榮浩坎坷成名史 李榮浩怎么火起來(lái)的
- 天梭機(jī)械表內(nèi)部三個(gè)小盤怎么用
- 衣服上的黃點(diǎn)怎么去除小竅門
- 天貓官方旗艦店怎么認(rèn)證的
- 怎么判斷孩子營(yíng)養(yǎng)夠不夠？4種方法看過(guò)來(lái)
- 牙簽肉怎么做簡(jiǎn)單又好吃
- 嵌甲反復(fù)化膿怎么辦？這些處理措施要牢記
- 孩子反復(fù)長(zhǎng)麥粒腫怎么回事？本質(zhì)問(wèn)題是脾虛