流感養(yǎng)護(hù)
52 有感冒癥狀或疑似流感癥狀者，先不要上學(xué)，在家休息 。
53 幼兒園、學(xué)校有孩子得了流感，要和老師溝通，讓小病患病好后一周再上學(xué) 。
54 家中孩子得了流感，大人也不要過(guò)于勞累，飲食要清淡，避免被傳染 。
55 家長(zhǎng)患流感，在家和孩子接觸一定要戴口罩，病好后2周也是易傳染期 。
56 流感期間不建議喝肉湯增加營(yíng)養(yǎng)，飲食一定要清淡量少，推薦菜粥、白粥等 。
57 流感期間大量損耗陰津，建議喝粥水、竹蔗馬蹄飲、胡蘿卜水等補(bǔ)充津液，輔助退燒 。
58 流感痊愈后，可以喝小兒復(fù)元方幫助寶寶生津養(yǎng)陰：
小兒復(fù)元方
材料：
炒谷芽10g，炒麥芽8g，陳皮2g，烏梅5g，蓮子5g，百合8g，麥冬10g 。
做法：
材料煮水或煮瘦肉湯，一周1~2次，連續(xù)喝3~4周 。
功效：適合持續(xù)流感、高熱后傷津耗陰、氣陰兩虛的寶寶 。 沒(méi)有過(guò)高熱癥狀的寶寶不適宜喝 。
適用年齡：3歲以上寶寶少量多次分服 。 3歲以?xún)?nèi)可喝湯不吃渣，不要和三星湯共服 。 蠶豆病寶寶可服 。
流感誤區(qū)
59 流感病毒不會(huì)攻擊孩子的腦部，“腦壞死”是流感重度并發(fā)癥的一種 。
60 房間內(nèi)煲醋無(wú)法殺滅流感病毒，反而易患吸入性氣管炎、肺炎、肺氣腫 。
61 消毒劑大多氧化度高，不宜頻繁用于室內(nèi)消毒 。 建議在寶寶不在家時(shí)適度消毒，及時(shí)通風(fēng) 。 酒精殺滅病毒有效期短，也不宜頻繁用 。
62 屋內(nèi)囤積洋蔥不會(huì)趕走流感病毒，吃進(jìn)肚子也不會(huì) 。
63 不建議服用抗病毒口服液提前預(yù)防流感，容易損耗元?dú)?。 喝所謂的預(yù)防涼茶會(huì)損傷脾胃 。
64 口服維生素C不能直接預(yù)防流感 。
65 接種流感疫苗后，不良反應(yīng)和流感有些類(lèi)似，并非“假性流感”，這些癥狀也不具備傳染性 。
66 患流感后48小時(shí)內(nèi)使用奧司他韋藥效最好，但并非超時(shí)服用就無(wú)效 。
以上就是我總結(jié)給家長(zhǎng)們的流感知識(shí)大全，66個(gè)要點(diǎn)，可以經(jīng)常翻看 。
資料來(lái)源：許尤佳育兒堂微信公眾號(hào)
本文由廣東省中醫(yī)院兒科主任許尤佳進(jìn)行科學(xué)性把關(guān) 。
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