【減肥晚上吃黃瓜減肥嗎】不會 只要你能堅持 肯定能瘦下來的，我自己就吃了好幾個月的黃瓜，減肥之前我最討厭的食物就是黃瓜，我感覺它怎么做都不好吃，我也不會生吃 但是為了減肥 我開始吃，然后家里就一直買從來沒有斷過黃瓜，現(xiàn)在談不上喜歡也談不上不喜歡，反正就是每天都吃 有時候直接生吃，有時候是涼拌，基本上不炒，除了黃瓜，我還吃其他綠葉蔬菜 。因為我懶不想運動，后來搭配喝黑咖啡，每次喝完就去散步 走走 ，就這樣我也慢慢瘦下來了，減肥 黃瓜一定是首選，就看你自己能不能堅持下去，自律的人+正確的方法=成功，我不是很自律的人，偶爾也偷吃一點高熱量的東西，少吃，控制著點 。你身邊的人只要不誘惑你，你沒有那個吃的環(huán)境就還好，如果別人都在吃好吃的，你一個人啃黃瓜 那我也堅持不下去，太難了，嘴巴說它也想吃[笑哭]
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