那么破冰到底聊什么呢？
可以分為三步：接納 合理化 留下懸念
“我覺得你說得沒錯，我們不適合做情侶 ?！?br /> 或者把對方某個觀點(diǎn)，用你自己的語言重新描述一遍，這就是接納 。
·自證表達(dá)：“我來找你，就是覺得你是個值得交的朋友 。而且我暫時(shí)沒法這么快平靜下來，你給我一個緩沖期適應(yīng)下，不過分吧？”（自證目的）“之前我做了一些傷害到你的事，并非我本意，因?yàn)槲业脑彝?情感經(jīng)歷確實(shí)給我?guī)硪恍┎缓玫母惺?，以至于我會不自覺地推開你/懷疑你/指責(zé)你 。都過去了，希望你別太介意 ?！保ㄗ宰C之前的錯誤，歸因給外部，讓對方看到你可轉(zhuǎn)變的態(tài)度）
在對方仍對你比較冷淡的時(shí)候，聊天聊5-10句就可以撤了 。
如果對方向你提問，你可以跟他說“我有點(diǎn)事先要去忙，下次說 。”
如果對方對你完全沒有好奇，你可以發(fā)一張你喜歡的很抽象的圖給他，然后跟他說“這張圖里有我想對你的說的話，不打擾你了 ?！苯酉聛恚o他一些時(shí)間去抓心撓肝，百思不得其解，這就成功了一大半 。
切記，在初期的破冰聊天過程中，無論對方有什么反應(yīng)，哪怕是指責(zé)和抱怨，也別去跟他爭執(zhí) 。你要完全放棄掙扎，接住他拋給你的所有被動攻擊 。
不要焦慮，盡量享受你們的聊天 。哪怕這種聊天是以對方的情緒發(fā)泄為主要載體的，也沒關(guān)系 。有些東西需要你把眼光放長遠(yuǎn)的去看，去區(qū)別對待 。
因?yàn)橹灰悴患?，急的就會是?。我一直在強(qiáng)調(diào)的就是，任何矛盾的解決，都是時(shí)間問題 。所以更多的是你對于“時(shí)間”“認(rèn)知”“溝通策略”的改變與信息獲取 。
OK，就先說到這里，有時(shí)間再更新后面的溝通應(yīng)該如何具體性處理 。
心理測試：測試你分手后復(fù)合的概率
分手后你是否想過兩個人還有多大的可能會復(fù)合？這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧
現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四種說法，如果非要選一個你最認(rèn)同的，你會選哪一個
一個人愛另一個人，就應(yīng)該愛TA 的全部，無論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對方的愛也是可以把控的，只要能滿足對方的心理需求，愛情就能被引導(dǎo) 4分
強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表達(dá)一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對方感受到的強(qiáng)烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達(dá)到的最終目標(biāo) 4分
你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)
情緒化嚴(yán)重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云，天生不容易動怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動和發(fā)怒 3分
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