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很多小伙伴在挽回時，都會遇到這樣的問題：
“什么時候挽回最容易成功呢？”
“分手以后，挽回的最佳時刻是什么時候？”
我的觀點是：挽回沒有倒計時，也就沒有確定的“最佳時刻”，一切取決于你從什么時候開始。
但是你得知道，分手后的感情是布滿意外和不確定性的。
比如：挽回時間拖久了對方有新歡了怎么辦？
剛分手，你做了很多錯誤的行動，讓對方對你越來越冷淡怎么辦？
好不容易出現(xiàn)了一個挽回轉(zhuǎn)機(jī)，結(jié)果因為你沒提前準(zhǔn)備好，結(jié)果搞砸了怎么辦？
這些問題都不是“時機(jī)”的問題，而是你準(zhǔn)沒準(zhǔn)備好的問題。換句話說，我現(xiàn)在就算給你創(chuàng)造了一個“最佳時刻”，就憑你現(xiàn)在的準(zhǔn)備，你真的能把握住，不浪費(fèi)掉？
我一向認(rèn)為，挽回這件事，最忌諱“臨時抱佛腳” 。挽回是真的需要你提前準(zhǔn)備認(rèn)真對待，哪怕你現(xiàn)在不知道做什么，提前籌劃也是好的。

只有你做好了所有挽回準(zhǔn)備，你的心態(tài)穩(wěn)固不會崩，你的情緒管理松弛有度不會炸，你愿意花時間和精力來努力，你才能抓住機(jī)會。
甚至，不需要等到時機(jī)來臨，你可以直接挖掘或制造“機(jī)會”，你所有的準(zhǔn)備都能派上用場，幫助你挽回。
那么準(zhǔn)備好以后，怎么挖掘和制造“機(jī)會”呢？
可以從兩個方面出發(fā)：ta的情緒和ta對你的認(rèn)知。改變這兩點，你就獲得了挽回的“最佳時刻” 。
01 抓住ta對你釋放的“情緒波（Emotional wave）”，就等于抓住了挽回聯(lián)絡(luò)的“最佳時刻” 。這句話你可能看不太明白，但這個知識點對挽回來說非常重要，為了避免難以理解，我說簡單點。
首先，分手以后，ta對你必然會釋放很多情緒。而這些情緒一開始并不是一條直線平穩(wěn)平靜的，而是有波動起伏的。這種波動起伏就是“情緒波（Emotional wave）” 。而波動起伏的起伏點，就是情緒拐點（Emotional inflection point）。

無論是你分手以后表現(xiàn)出來的痛苦、絕望、無助，還是ta對你的失望，冷淡、抵觸、還有厭煩，這些情緒都是有所起伏的。
除此之外，某有些事有些話，會激發(fā)你的情緒起伏，比如讓你想念ta或讓你沮喪；同樣這些話或這些事也會激發(fā)ta的情緒。
這些情緒也有好有壞，好的情緒會讓ta想念你的好，“情緒拐點”就會向復(fù)合靠攏。反之亦然。
所以我認(rèn)為，你完全可以利用這個知識點，來制造挽回聯(lián)絡(luò)的“黃金機(jī)會” 。
但在制造“黃金機(jī)會”之前，你得先識別她傳遞出來的“情緒拐點”，是往“分手線”那邊靠的，還是接近“復(fù)合線”的。
那么，怎么識別呢？
我舉個例子：
假如你給ta發(fā)了一條求復(fù)合消息，ta收到后，覺得你又在糾纏ta，于是ta對你更加厭煩了，一氣之下把你拉黑。這個時候，“情緒拐點”是厭煩，于是往“分手線”上推進(jìn)了；
又比如，你理智地跟ta闡明了你接受分手，并接納擁抱了ta的情緒，ta的決定。ta覺得沒那么大壓力了，對你的好感拉回了那么一點。這個時候ta的“情緒拐點”就是對你的解壓，于是就往“復(fù)合線”上靠攏了一點；
再比如，你什么都沒做。但是受最近疫情影響，ta一個人躺在家里的時候，突然覺得很孤寂，很難受。這個時候，ta想起了你，覺得以前有人陪著真好。這時候ta的“情緒拐點”就是孤寂，于是向“復(fù)合線”靠近；
販販販
發(fā)現(xiàn)沒？ta的情緒出現(xiàn)起伏的背后，都有一些事件的影響，這些事件要么是你的挽回行為，要么是外界因素。