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在我們的日常生活中 ，
相信很多人已經越來越重視關于早餐的營養攝入 。
雖然現在街邊的早餐款式琳瑯滿目 ，
【公館|早餐來一份芝士焗紅薯，甜香拉絲，營養美味，老少皆宜的解饞美食】但對于安全健康且營養的飲食標準考量 ，
很多人還是習慣于在家自己烹飪美食 ，
畢竟這樣的生活方式 ，
不僅可以很好的掌控食材的新鮮度和飲食安全 ，
還能磨練出一手不錯的烹飪手藝 ，
何樂而不為呢？
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就拿今天分享的這款芝士焗紅薯來說 ，
相信很多人對于這款甜品早餐應該非常熟知 。
不要看見它添加了芝士就感覺熱量很高 ，
其實在烹飪這款美食的時候 ，
筆者也是很好的控制了食材的用量 ，
著重以紅薯的分量為主 ，
這樣才能體現出健康營養早餐的理念 。
如果您對今天這款早餐美食也非常感興趣的話 ，
不妨來看看他是如何烹飪的吧 ，
還望喜歡 。
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【美食名稱】：芝士焗紅薯 。
【準備原料】：紅薯四個 ， 固體黃油10g ， 方片芝士四片 ， 白砂糖5克 ， 純牛奶30ml 。
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第一步：首先把準備好的紅薯去皮 ， 切成小塊 ， 放入一個碗中之后直接冷水上蒸鍋 ， 大火蒸煮25分鐘后取出 ， 用西餐叉子碾壓成泥 。
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第二步：把準備好的純牛奶、白砂糖倒入一個鍋中 ， 大火加熱一分鐘迅速關火 ， 無需煮沸；然后把黃油放入其中 ， 靜置融化后均勻攪拌備用 。
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第三步：之后把準備好的純牛奶和紅薯泥均勻攪拌融合備用 。
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第四步：最后準備一個大小適中的容器 ， 把準備好的牛奶紅薯泥倒入其中 ， 然后把準備好的芝士片鋪在表層 ， 每兩片可以做一小碗芝士焗紅薯；之后放入烤箱中層 ， 上下火175度烤12分鐘 ， 之后就可以取出品嘗了 。
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相對于今天這款早餐美食來說 ，
紅薯的營養不言而喻 ，
加上甜香拉絲的質感 ，
它的出現應該會是男女老少非常愛吃的早餐款式 。
如果您對今天這款美食也非常喜歡的話 ，
不妨自己在家動手嘗試一下吧 。
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相對于今天這款那么今天的美食就分享到這里 。 如果文中還有不明白的地方 ， 也可以私聊筆者 ， 我會為你盡量解惑答疑 。 本文由壹號美食公館個人原創 ， 歡迎多多點贊、收藏、關注、評論哦 ， 我們明天不見不散 。 壹號美食公館——美食就是需要與人分享才會感受到幸
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