小貼士：很多女性在懷孕的前3個(gè)月都會(huì)流產(chǎn) ， 因?yàn)榇藭r(shí)的胎兒還很脆弱 ， 很容易因?yàn)閶寢屪陨砗屯庠诘脑虬l(fā)生意外 。 正是因?yàn)橛辛诉@樣的認(rèn)識(shí) ， 很多女性才會(huì)在孕早期吃一些對(duì)流產(chǎn)有益的食物來阻止流產(chǎn) 。 下面媽媽網(wǎng)將為大家介紹3種早孕食譜 。 孕期食譜一：艾葉雞蛋湯的做法：準(zhǔn)備艾葉、雞蛋和糖 ， 艾葉洗凈 ， 放入鍋中加水煮湯 ， 待水沸騰后
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孕早期吃什么可以保護(hù)寶寶很多女性在懷孕的前3個(gè)月都會(huì)流產(chǎn) ， 因?yàn)榇藭r(shí)的胎兒還很脆弱 ， 很容易因?yàn)閶寢屪陨砗屯庠诘脑虬l(fā)生意外 。 正是因?yàn)橛辛诉@樣的認(rèn)識(shí) ， 很多女性才會(huì)在孕早期吃一些對(duì)流產(chǎn)有益的食物來阻止流產(chǎn) 。 下面媽媽網(wǎng)將為大家介紹3種早孕食譜 。 食譜1：艾草蛋湯
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制作方法：準(zhǔn)備艾葉、雞蛋和糖 ， 艾葉洗凈 ， 放入鍋中加水熬湯 ， 煮沸后加入雞蛋煮熟 ， 上桌前加入適量糖 ， 等待上菜前糖融化 。 服用小貼士：每晚睡前服用 。 食譜2：鯽魚姜湯
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制備方法：準(zhǔn)備生姜、春砂、鯽魚 ， 將鯽魚處理好 ， 春砂洗凈 ， 去除表面水分磨成粉 ， 生姜切絲；將鯽魚、春砂、姜絲放入燉鍋中 ， 加水燉2小時(shí)左右 ， 最后加入豬油、鹽、味精調(diào)味 。 服用小貼士：可作為孕婦常食 。 食譜3：海參粥
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制作方法：準(zhǔn)備海參和粳米 ， 將海參浸泡后切塊 ， 粳米洗凈；將加工好的粳米和海參水放入鍋中 ， 開大火煮成粥 ， 最后加入蔥末和鹽 ， 攪拌均勻即可食用 。
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