千層肉餅|Weekly Menu | 本周第二周菜譜【2022.02.28~03.04】


學生正處于生長發育旺盛時期 , 需要豐富的營養 。 力邁食堂為保證孩子們所需的熱量和豐富的營養元素 , 同時培養學生良好的飲食習慣 , 不挑食 , 不偏食 , 在黃金期健康地成長 , 我們特意制定健康美味的成長型食譜 。
星期一食譜
千層肉餅|Weekly Menu | 本周第二周菜譜【2022.02.28~03.04】
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早 餐:雙夾、蜜豆包、家常餅、蒸南瓜、橙味曲奇、粉絲豆芽、醬咸菜、小米粥、蛋花湯、牛奶、雞蛋
課間餐:酸奶
午 餐:紅燴泥腸、蒜香金針菇、霸王雞排、黃油角瓜、紅燒排骨、熗蓮白、蒜黃肉絲、蒜香菜芯、南瓜饅頭、芝麻花卷、千層肉餅、二米飯、米飯、白菜豆腐湯、酸奶
午 點:水果
晚 餐:菠蘿火腿扒、清炒芥蘭苗、日式牛肉飯、鮮蘑肉片、蒸水蛋、木耳油菜、餡餅、雙色卷、棗餅、米飯、二米粥
晚 點:酸奶、疙瘩湯、葡萄干軟包
星期二食譜
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早 餐:肉餅、油條、豆沙卷、蒸紅薯、黃桃丹麥、蒜香生菜、雙色榨菜絲、紅豆粥、鮮豆漿、牛奶、雞蛋
課間餐:水果
午 餐:泰式黑椒蝦、金汁娃娃菜、紐倫堡香腸、德式土豆、肉片燒茄子、番茄雞蛋、西芹牛柳、清炒小白菜、手撕餅、麻醬花卷、奶香饅頭、胡蘿卜飯、米飯、南瓜粥、三元杯
午 點:玉桂杏仁餅干
晚 餐:奧爾良烤雞腿、西式炒蘑菇、紅油意面、尖椒肉絲、黃瓜雞蛋、蒜香塊菜、南瓜餅、千層餅、小花卷、米飯、蔬菜粥
晚 點:糖三角、水果、小湯圓
星期三食譜
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早 餐:肉龍、火腿卷、驢打滾、醬油炒飯、藍莓吐司、熗蓮白絲、雙色咸菜、二米粥、細面湯、牛奶、雞蛋
課間餐:酸奶
午 餐:高加索肉片、蒜香油菜、意式烤牛肉、番茄蝴蝶、宮保雞丁、紅燒豆腐、雞腿菇肉片、青椒土豆片、豆沙包、肉松花卷、雞蛋餅、米飯、玉米粒飯、紅豆湯、酸奶
午 點:雜果蛋糕
晚 餐:牛肉漢堡、黃油薯角、清炒時蔬、番茄魚丁、鮮蘑肉片、糖水南瓜、蜜豆卷、肉末燒餅、家常餅、米飯、青菜湯
晚 點:牛奶、餛飩、法式薄餅
星期四食譜
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早 餐:鍋貼、油餅、雙色卷、蔥花餅、布朗尼、豆腐絲、醬咸菜、棒渣粥、鮮豆漿、牛奶、雞蛋
課間餐:水果
午 餐:西式香菇雞、紅燒冬瓜、豉汁鯛魚、芝士焗土豆、鵪鶉蛋燒肉、炒合菜、青筍雞蛋、醋溜白菜、肉龍、紫薯饅頭、蔥花燒餅、紅薯飯、白米飯、蔬菜粥、酸奶
午 點:麻薯面包
晚 餐:香煎虹鱒魚柳、德式烤腸、辣白菜意面、肉燜豆角、熗土豆絲、蝦皮小白菜、果醬包、火腿花卷、雞蛋餅、米飯、小米粥
晚 點:酸奶、面條湯、蜜豆卷
星期五食譜
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早 餐:鮮肉包、家常餅、紫薯包、奶香饅頭、香蕉包、醬咸菜 海帶絲、紫菜蛋湯、蔬菜粥、牛奶、雞蛋
課間餐:牛奶
午 餐:西式炒烤鴨胸、醋溜土豆絲、意式五彩蝦仁、白灼羅馬生、西紅柿雞蛋面、老北京炸醬面、配菜碼、黃瓜絲、胡蘿卜絲 、娃娃菜絲、綠豆芽、青蒜、心里美、芹菜丁、面湯、白米飯

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