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湯汁|美食推薦：腐竹超好吃的做法，簡單又好吃，又能當菜又管飽，真爽

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美食推薦：腐竹超好吃的做法 ， 簡單又好吃 ， 又能當菜又管飽 ， 真爽
湯汁|美食推薦：腐竹超好吃的做法，簡單又好吃，又能當菜又管飽，真爽
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蒜薹燒腐竹的做法
類別 家常菜 骨質疏松食譜 貧血食譜 健脾開胃食譜 便秘食譜 工藝 黃燒 口味 咸鮮味 食用 早餐、中餐、晚餐
主料 腐竹150克 蒜苔100克 調料 植物油15克 大蔥8克 姜3克 鹽2克 香油1克 味精1克 醬油5克
指數 推薦指數 7 營養指數 7 難易指數 7 時間指數 7 減肥指數 0 養顏指數 0 麻辣指數 0
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蒜薹燒腐竹的做法
1.蒜薹洗凈 ， 切段；2.腐竹洗凈 ， 切成等長的段；3.蔥姜洗凈切末；4.鍋中燒熱 ， 放入蔥末、姜末炒香 ， 再放入蒜薹炒幾下 ， 然后放入腐竹炒勻；5.加入鹽、味精、醬油調味 ， 倒入鮮湯 ， 用小火慢慢煮至湯汁收盡；6.最后用水淀粉勾芡 ， 淋上香油即可 。
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