怎么做燜面條好吃?

文章插圖
燜面的做法一:
原料:扁豆500克,機壓切面400克,五花肉50克 , 生抽3大勺,鹽8克,清水適量,蒜6粒
做法:
1、熱鍋涼油下入五花肉 , 翻炒至變色 。
2、放入扁豆翻炒均勻后放入適量生抽和鹽 。
3、翻炒均勻后放入清水,沒過扁豆即可 。
4、水開后燉3分鐘后將湯倒入一個碗里備用,鍋中留底湯 。
5、將切面均勻的鋪在扁豆上 , 一邊鋪一邊看是否能有熱氣透過面條冒出來 , 這樣可以燜得更透 , 然后蓋上蓋子 。關鍵的時刻到了 , 如何判斷湯水快要沒了呢,那就是靜靜的聽 , 如果聽到刺刺的聲音就是湯已經快沒了 。
6、將一大勺湯沿著鍋邊轉圈倒入,再蓋上蓋子接著燜,反復幾次 , 直到湯水被用完 。
7、將蒜碎倒入鍋中,關火,用筷子挑著把面和菜拌勻就可以吃啦 。
扁豆是含有豐富的蛋白質、纖維、維A原、維生素B1、維生素B2、維C和氰甙、酪氨酸酶等,我們食用是可以很好的健脾、和中、益氣、化濕、消暑的 。
扁豆燜面的做法二:
原料:干蒸面350克,五花肉片100克,扁豆250克,大蒜末25克,蔥花20克,姜末10克,醬油15克
1、鍋中放少許底油,先煸炒五花肉片 , 把五花肉煸透后放入蔥姜炒香 。
2、蔥姜爆出香味后下入四季豆煸炒 , 把四季豆炒至斷生烹入紹酒炒勻 。
3、然后烹入醬油炒勻,再倒入適量蠔油炒勻 。
4、鍋中注入適量清水下入面條 。
面食是可以很好的補充碳水化合物的,經常食用扁豆也是可以很好的治療脾虛兼濕,急性胃腸炎、消化不良、暑熱頭痛頭昏、惡心是有緩解的作用 。

文章插圖
燜面放豆角菜最好吃 。豆角250克、面條150克、五花肉50克、油、料酒15毫升、生抽30毫升、老抽5毫升、泡紅椒2個、小蔥,白菜切絲可用娃娃菜,或者改成豆角五花肉切條或者小塊 土豆切條或者小塊,面條上鍋蒸十分鐘(大多數人是直接上鍋燜,這種方法如果做的量大,面條不容易熟,并且面條熟的時候菜就燜爛了 。
蔬菜煸炒1分鐘左右,倒入高湯或開水沒過蔬菜,開始調味,放入鹽少許 , 五香粉少許,辣醬一湯勺 , 時間到了,先要1碗湯起來 , 待會兒下面的時候給他澆下去,因為我買的是這種水面 , 他上面是帶面粉的,面粉會把湯汁吸收,這樣后面他就沒有湯汁了,所以要提前要一碗湯 。
燜面是北方很受歡迎的面食 , 主要食材是面條,加上配菜,肉類,蛋類,蔬菜等等 。特殊時期不能出門,大魚大肉有點吃不下 , 來盤開胃的西紅柿燜面 , 營養又美味,做法超簡單 , 食材很常見,可以跟著做一盤,保證孩子天天吵著要吃 。
雖然我不是特別愛吃面,但是燜面真的是個例外 試過豆角面,茄子和五花肉的也試過了 不過今天把五花肉換成了排骨也不錯 用這個鍋小火慢慢燜熟 , 吸收了醬汁兒一口下去太滿足了,在鍋里像平時正常做菜一樣,翻炒一會加水,開了以后放入面條,燜熟,真的隔著鍋蓋都能聞到香味 。
燜面除了放入最基本的色拉油、豆角、姜絲這些 , 還可以選擇加入酸菜,做出酸菜口味的燜面;要說加什么菜最好吃,我建議加香菇,或者卷心菜,加香菇 做好的燜面會夾雜著一股淡淡香味,細品還能嘗出香菇的味道,它不同于蒸面條,蒸面條是把面條蒸熟后與菜拌勻,再蒸一會使味道融合 。而燜面是生菜生面一鍋燜,利用湯汁的蒸汽把面條和豆角燜熟的過程 , 自始至終,菜和面相互滲透融合,燜出來更加有味好吃 。
相關經驗推薦
- 蜜豆為什么會硬
- 包什么菜肉包過夜好吃
- 荸薺可以蒸著吃嗎 荸薺蒸著吃有什么好處
- 富德生命康健無憂感恩版投保規則是什么?
- 墨魚干為什么要撕表面的皮 如何挑選墨魚干
- 吃蒸包配什么菜
- 富德生命如意福兩全保險保障范圍是什么?
- 菠菜不能和什么一起吃 菠菜為什么不能晚上吃
- 眾安個人住院醫療特需版需要注意的細節是什么?
- 維生素膽堿的功效與作用 什么人需要補充維生素膽堿
