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腹瀉期間吃什么合適，又有哪些忌口呢，嚴(yán)重的時(shí)候最好去看下醫(yī)生喲。
腹瀉期間吃什么合適
炎熱的夏天就要來了，又進(jìn)入了各種腹瀉的高發(fā)季節(jié) 。
一方面，高溫和潮濕讓人抵抗力下降，病毒們趁機(jī)活躍起來；另一方面，高溫高濕的環(huán)境，也讓食物中的致病微生物格外活躍。第三個(gè)因素也很重要，那就是夏天人們貪吃水果和冷飲，熟食物也喜歡放涼了吃，給細(xì)菌和病毒很多的偷襲機(jī)會。

遇到拉肚子的情況，要先弄清是什么原因?qū)е碌母篂a 。
常見的有暑熱、胃腸型感冒、病毒性腹瀉、細(xì)菌性胃腸炎、食物中毒或者是痢疾，還有時(shí)是因?yàn)樘鞖饫錈嶙兓?、消化不良或食物不耐受?dǎo)致的腹瀉。先要弄清原因，才好相應(yīng)采取措施來治療和康復(fù) 。
很多朋友說，自己就不幸中招了。以前不知道細(xì)菌性食物中毒多可怕，出了事兒才知道這滋味，不僅上吐下瀉，發(fā)燒虛弱，肚子疼得簡直要懷疑人生！

不過，麻煩豈止是肚子疼那兩三天呢。剛開始胃腸不舒服的時(shí)候就要趕緊看病，醫(yī)生給的藥要遵醫(yī)囑連續(xù)服用，不要肚子剛不疼就停下來，否則可能會轉(zhuǎn)為慢性腸胃炎。

有位媽媽說：孩子上高二住校，周末好不容易回家一趟，爸爸帶他下館子，結(jié)果夜里就肚子疼得不行了。

去了醫(yī)院治療，第二天有好轉(zhuǎn) ，腹痛腹瀉基本上止住了，但是胃里還是很脹，什么都不想吃。

過兩周就要期末考試了，看看孩子臉色發(fā)黃，萎靡不振，牛奶都喝不了，只能喝點(diǎn)白粥，真讓人著急??！到底吃點(diǎn)什么才能趕緊恢復(fù)呢？

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腹瀉期間,吃什么合適?

具體吃什么東西合適，要看腸胃狀況而定。

嚴(yán)重腹瀉時(shí)

暫時(shí)需要禁食，讓腸道得到充分休息。
【腹瀉期間吃什么合適又有哪些忌口呢】
這時(shí)候可以用靜脈輸液，或少量多次地喝葡萄糖+補(bǔ)液鹽溶液，避免嚴(yán)重脫水和電解質(zhì)紊亂。

可進(jìn)食液體時(shí)

先從清淡流食和半流食開始，比如較濃米湯、小米粥湯、去掉較大面疙瘩的淡咸味面湯等。

肚子不太疼時(shí)

一般來說，只要肚子不太疼痛，腹瀉次數(shù)減少的時(shí)候，就可以開始進(jìn)食了。

從半流食，到柔軟容易消化的食物，逐漸增加數(shù)量。