今天我給大家?guī)淼氖强诔舻脑蚣胺乐畏椒?nbsp;， 一起來看看吧 。
口臭的原因及防治
所謂口臭（也有稱“口氣”的） ， 就是人口中散發(fā)出來的令別人厭煩、使自己尷尬的難聞的口氣 。 別小看口臭這小小的毛病 ， 它會使人（尤其是年輕人）不敢與人近距離交往 ， 從而產(chǎn)生自卑心理 ， 影響正常的人際、情感交流 ， 令人十分苦惱 。 讓我們看看是什么原因造成口臭 ， 而又有哪些改善的法寶 。
口臭的原因：
1
口腔內(nèi)的細菌
這是引起口臭最常見的原因 。 口腔內(nèi)居住著數(shù)以百種的細菌 ， 而口腔內(nèi)優(yōu)沃的居住條件使得細菌繁茂生長 。 而舌頭上的細菌最易引起口氣 ， 尤其是舌后方 。
2
口腔干燥
正常情況下 ， 唾液能清潔口腔氣味 ， 而口干癥、唾液腺疾病、持續(xù)張口呼吸或者其他疾病導致唾液分泌減少 ， 從而產(chǎn)生口臭 。 同樣的 ， 因為晚上睡眠時唾液分泌減少 ， 而且沒有喝水 ， 清晨口氣最大 。
1口腔炎癥
如果持續(xù)有口臭 ， 且清潔口腔不能改善 ， 則有可能是因為口腔內(nèi)的炎癥 ， 比如牙齦炎或牙周病造成的 。
1食物
一些重口味的食物 ， 比如大蒜和洋蔥能引起口臭 ， 是因為它們有味道的成分通過血液系統(tǒng)進入肺部 ， 使得呼出去的氣體有氣味 。 使用漱口水能暫時遮蓋這些氣味 。
1煙、酒、藥物
抽煙、喝酒或服用一些藥物也可能引起口臭 ， 比如某些安定藥及化療藥 。
1【口臭的原因及防治 口臭嚴重怎么辦】假牙
活動義齒未清潔干凈也可能導致口臭 。
1疾病
在少數(shù)例子中 ， 全身其他疾病可能導致口臭 ， 比如慢性鼻炎或慢性支氣管炎等呼吸道疾病 ， 糖尿病 ， 胃食管反流病等胃腸道疾病 ， 肝臟或腎臟疾病 。
改善口氣的十大法寶
1保持口腔健康
這是最有效的方法 ， 包括每天刷牙兩次 ， 使用牙線或牙間隙刷清潔牙縫 。 也可以考慮攜帶便攜式牙刷和牙線 ， 需要時使用 。 選擇帶有清新口味的牙線 ， 比如薄荷味 。
2
清潔舌頭
使用牙刷清潔舌頭 ， 美國齒科協(xié)會建議也可以使用刮舌器 。 一些研究證實 ， 僅僅靠清潔舌頭 ， 能減少70%的口臭 。
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