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木瓜魷魚湯可以催奶嗎

2022-09-30 云知道育兒知識(shí)

1、木瓜魷魚湯不催奶，但木瓜鯽魚湯可以催奶。
2、食材：鯽魚、木瓜、姜、鹽、小蔥
3、將鯽魚去鱗，去除內(nèi)臟，清洗干凈后，用廚房紙巾吸去水分。
4、將木瓜去籽去皮，改刀切成小塊，姜去皮切片。
5、煎鍋中放入油，待油7成熱時(shí)，將鯽魚放入，正反面煎至微黃。
6、另起一鍋，鍋中放入開水，放入煎好的魚，放入小蔥，再次大火燒開。
【木瓜魷魚湯可以催奶嗎】7、湯的顏色變成乳白色時(shí)，放入姜片和木瓜，轉(zhuǎn)中小火，蓋上蓋子煲40分鐘，加鹽調(diào)味即可。