1、木瓜：味甘，性平 。有健脾胃，助消化之功 。用于胃痛，消化不良等 。
2、花生：又名長生果 。能補脾開胃 。適用于脾胃不和，胃腹脹滿，不思飲食者 。
【健脾最好的水果】3、榧子：又名香榧子 。味甘澀，性平 。可殺蟲，潤腸通便，消食化積 。適用于小兒黃瘦疳積，對蛔蟲、蟯蟲、鉤蟲等蟲積腹痛有效 。
4、椰子：味甘，性溫 。椰子肉補虛，強壯身體，用于治療小兒疳積黃瘦，還可驅蟲，對絳蟲、姜片蟲有效 。
5、無花果：味甘，性平 。有健脾開胃，清熱潤腸之功 。用于食欲不振，便秘，瀉痢等癥 。
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