棗仁龍眼粥：
將棗仁15克，龍眼肉15克切小粒，與粳米50克一同入鍋加適量水煮成粥，加紅糖少許并勻，作晚餐服用 。二藥相配為粥，長(zhǎng)期食用可使人容顏減皺，肌膚光滑，并對(duì)思慮過(guò)度、勞傷心脾、暗耗心血所致的面容萎黃失澤及心悸怔忡、健忘失眠亦適宜 。老年人常食，有利于健康長(zhǎng)壽 。
麻雀粥：
取麻雀2只去毛及內(nèi)臟，取油炒熱，放少許酒略烹，添適量水、蔥段；同粳米50克煮成粥，作早晚餐服用 。本粥制法別具一格，雀肉以酒烹過(guò)，不僅增強(qiáng)藥力，且更具通經(jīng)絡(luò)、行氣血、溫脾胃、養(yǎng)肌膚之功，可使肌膚豐潤(rùn)，面色榮潤(rùn)，肌膚潤(rùn)澤 ?；鹜蜿?yáng)強(qiáng)易舉者不可食 。
熟地粥：
【學(xué)習(xí)用藥粥來(lái)美顏吧！】取熟地20克,用紗布包好與適量水煮20分鐘后，揀出紗包，下粳米50克煮成粥，下冰糖稍煮即可服用 。本粥常食能補(bǔ)中氣，壯筋骨，通血脈，益精氣，和五臟，有輕身好顏色，聰耳明目的作用，對(duì)肌肉消瘦者適宜 。
推薦閱讀
- 大米泡一晚上煮粥好嗎,大米泡一晚上煮粥多久煮好
- 綠豆粥里的綠豆沒(méi)熟能吃嗎,綠豆沒(méi)煮熟可以喝湯嗎
- 小狗不吃粥怎么解決
- 山藥粥怎么做最養(yǎng)胃,哪些人不宜喝山藥粥
- 喝醉酒之后是否很難受 解酒食療藥膳和解酒粥來(lái)幫你
- 一歲寶寶小米粥的做法到底是怎樣的
- 學(xué)習(xí)美容化妝的好處
- 吃粥會(huì)胖嗎
- 新鮮山藥煮半生不熟可以吃嗎,山藥煮粥煮多久
- 花樣輪滑可以自學(xué)嗎