孕中期產(chǎn)檢需要注意的事項(xiàng)
除了常規(guī)產(chǎn)檢項(xiàng)目如測量血壓、體重、宮高腹圍等，孕中期產(chǎn)檢中有及個(gè)比較重要的檢查項(xiàng)目：四維彩超、唐氏篩查、糖耐量篩查 。孕中期產(chǎn)檢的檢查頻率一般是四周查一次，孕周異?；蛏眢w條件較差的孕媽咪可能需要每兩周產(chǎn)檢一次 。
1、孕中期四維彩超
做四維彩超能看出胎兒大方面的畸形，例如先天性心臟并唇腭裂、水腫胎、多指（趾）和外耳等方面的畸形 。孕媽咪最好在孕24-28周到醫(yī)院進(jìn)行四維彩超檢查 。
2、孕中期唐氏篩查
孕中期唐氏篩查是抽取母嬰血清，根據(jù)孕媽咪血清中相關(guān)元素的升高或降低，并結(jié)合孕媽咪的預(yù)產(chǎn)期、年齡、體重和采血時(shí)的孕周等，計(jì)算生出唐氏兒的危險(xiǎn)系數(shù) 。孕中期唐氏篩查應(yīng)在15-20周期間檢查，最佳檢查時(shí)間是在16-18周之間 。
3、孕中期糖耐量篩查
糖耐量篩查最好在孕24-28周進(jìn)行，檢查的時(shí)候孕媽咪需查空腹血糖，然后口服75克葡萄糖等一、二小時(shí)后抽兩次血驗(yàn)血糖，總共抽3次血 。如果兩項(xiàng)血糖異常，可確診妊娠糖尿病 。
孕中期疾病注意事項(xiàng)
懷孕中期可以說是孕媽咪和胎寶寶都比較安定的時(shí)期，但隨著肚子慢慢脹大，孕媽咪的身體會(huì)出現(xiàn)各種不適癥狀，要做好應(yīng)對的準(zhǔn)備 。
1、便秘
孕中期，為了不讓子宮收縮，胎盤會(huì)分泌一種叫黃體素的荷爾蒙 。受到這種荷爾蒙的作用，孕媽咪的平滑肌會(huì)變得緩和，腸的蠕動(dòng)變得不規(guī)則，容易導(dǎo)致便秘 。因?yàn)?，孕婦應(yīng)多吃纖維素含量豐富的五谷和蔬菜，多攝取果汁和水分 。遠(yuǎn)離高糖分食物并多做運(yùn)動(dòng) 。
2、腰痛
懷孕時(shí)要特別注意姿勢的舒適 。因?yàn)槎亲油钩?，孕媽咪要保持身體平衡的話，需要把腿打開一些，腹部向前推出一些，上身向后傾斜一些 。隨著肚子越來越大，孕媽咪身體后傾的程度會(huì)越來越厲害 。長期保持這種姿勢的話，孕媽咪的腰部肌肉容易緊張，久而久之導(dǎo)致腰痛 。
要減少腰痛的話，孕中期孕媽咪要注意坐姿和站姿 。坐或站的時(shí)候，肩膀不要向前彎曲駝背，上身要挺直 。不要坐太有彈性或沒有靠背的椅子，坐在椅子上時(shí)，腰要緊貼椅背 。不要站太久，避免睡太軟的床 。適當(dāng)控制體重，盡量避免手伸超過頭部取物 。還可以按摩一下腰部肌肉，合理放松 。
3、皮膚瘙癢
孕中期后，很多孕婦都會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢、發(fā)疹的情況，發(fā)病的地方主要在胸、腹、腿處 。一般認(rèn)為是受胎盤分泌的荷爾蒙影響或是流汗過多所致 。要緩解皮膚瘙癢癥狀的話，孕婦要保持身體清潔，穿棉質(zhì)透氣的衣服，避免睡眠不足或過度勞累，飲食上要營養(yǎng)均衡，避免油膩食物 。如果瘙癢情況嚴(yán)重的話，需要根據(jù)醫(yī)生處方服用藥物治療 。
4、痔瘡
孕中期便秘和腹脹厲害時(shí)，容易引起痔瘡 。若孕媽咪發(fā)現(xiàn)自己排便后用衛(wèi)生紙擦拭時(shí)，出現(xiàn)流血或肛門疼痛、瘙癢的情況，很可能是患了痔瘡 。要緩解痔瘡的話，孕媽咪要控制好飲食，避免便秘，排便時(shí)不要亂用力，排便后最好用水清潔肛門 。每天可以用坐浴的方式來洗澡，平時(shí)盡可能不要久站或久坐，避免下半身血液循環(huán)不暢加重病情 。
5、頭暈
孕中期孕媽咪頭暈很可能是貧血或起立性低血壓造成的 。若是坐著站起來時(shí)頭暈，則是由于腦供血不足導(dǎo)致的，如果有貧血的話，癥狀會(huì)更加嚴(yán)重 。當(dāng)孕婦頭暈時(shí)，要及時(shí)就地快速坐下，將頭部放低，多吸氣，充分休息一下，頭暈的情況很快就會(huì)消失 。此外，孕媽咪還可以服用補(bǔ)鐵劑，多吃含鐵量豐富的食物如動(dòng)物肝臟等，改善貧血情況 。
推薦閱讀
- 孕婦的最佳運(yùn)動(dòng)期是什么時(shí)候
- 孕婦皮膚干燥怎么辦
- 孕婦運(yùn)動(dòng)需要注意的事項(xiàng)
- 孕中期睡眠的注意事項(xiàng)
- 孕婦如何保養(yǎng)皮膚
- 做孕婦保健操的注意事項(xiàng)
- 孕期護(hù)膚品的挑選原則
- 孕婦打呼嚕怎么辦？
- 孕早期同房需要注意什么
- 孕婦用什么護(hù)膚品好