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運動量的保持，是身體健康的一種方法，平時積極的鍛煉對身體的體質保持都是不錯的。英國利物浦大學一項研究顯示，養(yǎng)狗人士的運動量“達標率”比不養(yǎng)狗的人高四倍，意味著飼養(yǎng)寵物犬可能有助于增加運動量、促進健康。下面和一起來看看吧。
【養(yǎng)狗人士的運動量達標率會偏高帶著狗狗運動的好處】

利物浦大學研究人員招募385個家庭報告體育活動量，其中包括191名養(yǎng)狗的成年人和455名不養(yǎng)狗的成年人。結果顯示，與家中不養(yǎng)寵物犬的研究對象相比，家有寵物犬的研究對象散步時間更長、次數(shù)更多，而且，除遛狗外，他們還喜歡從事其他體育活動。
研究報告刊載于最新一期英國《科學報告》。這項研究所報告的養(yǎng)狗對體育活動量的影響程度，高于先前美國和澳大利亞所作的類似研究。比如，根據(jù)利物浦大學這項研究報告，養(yǎng)狗人群中，64%自我報告每周遛狗時間至少150分鐘；而在美國，這一比例為27% 。利物浦大學研究人員認為，這可能是因為美國和澳大利亞的寵物犬在室外生活的比例高于英國，需要人帶著遛的時間相對短。研究牽頭人凱里·韋斯特加思說：“寵物犬有助于促進散步等有益健康的行為，我們的發(fā)現(xiàn)對此提供了更多證據(jù) 。沒有寵物犬，人們總體的體育活動水平可能低不少。”
五大愛運動的狗狗
No.5：馬犬
比利時馬林諾斯犬，又稱比利時馬里努阿犬，馬犬，無論智商、靈活性、服從性、可訓性都勝過其它工作犬，時常給人們訓為保鏢犬，護衛(wèi)犬。尤其是它的彈跳爆發(fā)力更是令人吃驚，好的馬犬可以爬樹，越過3米高墻輕而易舉！而且對主人絕對忠誠。目前美國、德國、澳大利亞、中國等國家的軍警界均已認識到這一點，并開始引進普及。該犬智商不算很高，但是服從性很好，平常訓練可以用一些小零食（例如雞肉干，雞肉薯條）進行誘導。
No.4：獵狐梗
獵狐梗的英文名為：FoxTerriers，它是傳統(tǒng)的英國梗類，精力充沛，不受控制，喜歡爭斗。大部分梗類犬都是天生愛運動的狗狗。
No.3：德牧
德國牧羊犬，別名德國黑背（貝）。他們敏捷，且適合動作式的工作環(huán)境，它們經常被部署各種任務。因為體型高大，外觀威猛，且具備極強的工作能力，因此在全世界范圍以軍犬、警犬、搜救犬、導盲犬、牧羊犬、觀賞犬，以及家養(yǎng)寵物犬等身份活躍。飲食骨骼粗壯，平常不能單單給它喂食肉類，要注意補充鈣質，喂食含鈣量高的狗糧。
No.2：哈士奇
西伯利亞雪橇犬是一種中型犬，常見別名哈士奇，智商也不高，昵稱為二哈，撒手沒！注意是撒手沒！神經質的性格，加上自身精力充沛，在家啃家具，到外面到處奔跑。天生愛運動的它，必須要上榜了！
平常遛狗的時候，為了保證狗狗能回頭，最好帶著一些小零食，讓狗狗惦記著這個事，平常也能作訓練獎勵用。
No.1：邊牧
邊境牧羊犬（Border Collie）原產于蘇格蘭邊境，具有強烈的牧羊本能，天性聰穎、善于察言觀色，能準確明白主人的指示，可借由眼神的注視而驅動羊群移動或旋轉，被當成牧羊犬已有多年的歷史，在世界犬種智商排行第一名。