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體脂率怎么算

云知道健身知識(shí)

體脂率可通過(guò)BMI計(jì)算法計(jì)算得出 。BMI計(jì)算法：
1、BMI=體重（公斤）÷（身高×身高）（米）
2、體脂率：1.2×BMI+0.23×年齡-5.4-10.8×性別（男為1，女為0）
3、比如，某男士30歲，體重75公斤，身高1.75米：
4、BIM=75÷（1.75×1.75）=75÷3.0625≈24.89
5、體脂率：
1.2×24.89+0.23×30-5.4-10.8×1
=29.868+6.9-5.4-10.8
=20.568
【體脂率怎么算】即該男士的體脂率為20.568%

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