今天我給大家?guī)淼氖浅匀殁}的好處介紹 ， 下面抓緊時間和我一起來看看吧 。
吃乳鈣的好處
【吃乳鈣的好處 乳鈣都有哪些好處】鈣 ， 對于每個年齡段孩子的骨骼生長、身高發(fā)育 ， 都是非常重要的,應(yīng)從嬰兒時期就開始給孩子補鈣 ， 給孩子補鈣最好選擇乳鈣 ， 那么什么是乳鈣呢？乳鈣都有哪些好處呢？
鈣是人體含量最多的礦物元素 ， 占人體總重量的1.5%~2.0% 。 人在出生后20年的成長期 ， 平均每天需要儲留約160mg的鈣 。
要幫小朋友把鈣吃夠 ， 否則兒童缺鈣可能會引起佝僂病 ， 且終生骨密度偏低 。
什么是乳鈣？
1 ， 高營養(yǎng)
乳鈣是一種乳清礦物質(zhì)精華 ， 從牛奶中直接提取 ， 是純天然的活性高乳蛋白鈣 。 乳鈣也就是牛奶中的無機鹽 ， 例如鎂、朊、磷和乳糖等 ， 它們構(gòu)成了平衡的營養(yǎng)體系 ， 還提高了鈣的吸收率 。
它的鈣磷比例為二比一 ， 有助于人體對鈣的吸收和利用；大量的乳糖和蛋白質(zhì)使吸收率提高到62-70% ， 遠遠超出其他鈣 。
2 ， 純天然
制作過程是先從牛奶中提取出來 ， 而后經(jīng)過脫脂、脫水、干燥噴霧的程序完成 ， 具體成分含有磷酸鈣、檸檬酸鈣和離子鈣 ， 另外還有鋅、蛋白質(zhì)、磷、免疫球蛋白、生長因子和乳貼蛋白等營養(yǎng)素 。
它的刺激性低 ， 基本上不會引起過敏和排斥反應(yīng) ， 也不會引起氣脹、便秘和浮腫 ， 所以十分適合仍處于發(fā)育期的嬰幼兒、孕婦以及產(chǎn)后食用 。
3 ， 易吸收
在各種鈣物質(zhì)中 ， 乳鈣是吸收效果最好的；其中的磷和鈣的比例和諧 ， 還有抗佝僂病維生素、CPP等營養(yǎng)成分 ， 促進了鈣的吸收 。
適量的胃酸就能使乳鈣呈離子狀態(tài) ， 所以能容易被人體吸收 ， 快速地平衡血漿鈣的水平 ， 增強免疫力 。
有了這些營養(yǎng)優(yōu)點 ， 再加上加工過程中無任何添加和化學(xué)工藝 ， 不會對腸道造成負擔 ， 于是乳鈣成為了公認的"生物利用率"最高的鈣補充食品 。
乳鈣有哪些特點？
天然的乳鈣以牛奶為原料 ， 提取而成 ， 其中鈣磷比例十分協(xié)調(diào) ， 為二比一 ， 是公眾所認可的易吸收的鈣源 ， 吸收率高達92%或更高 。 不止如此 ， 它還含有大量的多肽、氨基酸、蛋白和其他礦物質(zhì) ， 營養(yǎng)豐富 。
高吸收率和良好的沉積符合VA與VD三比一的科學(xué)推薦 ， 非常適合孩子們食用 。 和維生素D一起食用能使人體對鈣的利用效率有所提升 ， 還可平衡鈣磷代謝 ， 從而促進骨骼和牙齒的發(fā)育 。
另外 ， 它還富含alpha-亞麻酸 ， 激發(fā)孩子身體酶轉(zhuǎn)化功能 ， 從而能自行合成脫氧核糖核酸 ， 促進大腦發(fā)育 。 除了這些高營養(yǎng)的特點外 ， 乳鈣的口感也很不錯 ， 讓孩子更易接受 。
乳鈣是天然的骨骼營養(yǎng)
雖然牛乳含有豐富的活性鈣 ， 鈣磷比例合適 ， 其中的鈣容易被吸收 ， 是膳食鈣的最佳來源 ， 但僅靠牛奶補鈣 ， 一天攝入的量很難滿足寶貝成長發(fā)育的需要 。 乳鈣以新鮮乳清為原料 ， 從牛奶中提取 ， 是一種新的天然鈣源 ， 特點是含鈣量高、容易被人體消化吸收、安全無副作用 ， 可以很好地滿足寶貝骨骼的快速生長發(fā)育 。
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