3、互助忍讓更健康
互助樂我為人人 ， 人人為我 。一人有難大家?guī)?nbsp;， 一家有事百家忙我?guī)蛣e人要忘卻 ， 別人幫我記心上 。“氣能一忍 ， 方可過后無憂 。”加強(qiáng)道德修養(yǎng) ， 學(xué)會(huì)理智處事 ， 在非原則面前 ， 堅(jiān)持“忍讓哲學(xué)” 。
4、處理好人際關(guān)系
對老年人來說 ， 最重要的人際關(guān)系乃是家庭關(guān)系 。在家庭生活中 ， 家庭成員應(yīng)和睦相處 ， 感情融洽 。有選擇地與人聊天是一種積極的休息方式 。聊天中 ， 古今中外 ， 天南地北 ， 天下大事 ， 社會(huì)趣聞 ， 無所不談 ， 往往能得到書本上得不到的東西 。一席傾吐 ， 還可減輕煩惱 ， 達(dá)到心理平衡 。
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