【蒸芋頭糕的熱量高嗎】1、芋頭糕如果煎著吃熱量是比較高的,蒸著吃熱量會低點(diǎn) 。
2、芋頭糕每100g大約有150-200卡的熱量,在同類食物中單位熱量較為適中 。其中每100克煎芋頭糕的熱量,大約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7% 。
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