玉米須和什么搭配去濕？玉米須可是祛濕好東西 。 中藥里， 玉米須又稱“龍須”， 龍須茶是很好的保健茶 。 單純玉米須泡水祛濕就很不錯， 若再搭配其他祛濕食材， 效果更是杠杠的
玉米須祛濕茶配方
1、玉米須+蒲公英
鮮蒲公英60g， 玉米須60g， 白糖適量 。 將鮮蒲公英和玉米須二物洗凈后入鍋中， 加水濃煎， 去渣取汁1碗， 加白糖稍燉即成 。
【玉米須祛濕茶配方 玉米須這么搭配祛濕杠杠的】蒲公英、玉米須均能清熱利尿， 利膽 。 用于熱淋、小便短赤等癥 。
2、玉米須+薏米+赤小豆
薏仁20克、赤小豆20克、玉米須10克 。 薏米、赤小豆用清水洗凈， 放進湯煲內， 半個小時后放入玉米須， 調味即可 。
健脾祛濕， 清熱解毒、利尿消腫等， 尤適宜濕久化熱、口苦、尿黃、舌苔黃膩、有三高者 。
3、玉米須+玫瑰花
玉米須50g 。 干玫瑰30g， 開水適量 。 鮮玉米煮著吃， 把須留下 。 把玉米須放進電水壺里， 加水通電 。 把干玫瑰放在杯中待用 。 水開后， 澆入杯中， 稍待即可 。 一次用不完玉米須， 剩下的可曬干以后用， 常喝有好處 。
玉米須和玫瑰花搭配在一起， 玫瑰花性溫， 可中和配方的寒性， 使得此方不溫不燥， 適合更多的人飲用 。
4、玉米須+冬瓜皮
準備20—30克的玉米須和冬瓜皮 。 將玉米須清洗干凈， 冬瓜皮表面的白霜清洗干凈， 然后再將冬瓜皮切成小片 。 隨后將冬瓜皮和玉米須一起放入鍋中， 加入適量的清水， 先用大火煮開， 最后再用小火熬煮20-30分鐘就可以了 。
利尿消腫、清熱解暑祛濕、降糖降脂 。
喝玉米須祛濕茶的注意事項
1、玉米須有降糖、降壓的功能， 如果平時就患有低血糖或低血壓的患者不宜服用 。
2、喝玉米須水尿量會增加， 如果此時沒有及時地進行喝水補充， 容易導致體液的迅速流失 。
3、平時喝玉米須茶的時候一定要注意用量， 新鮮的玉米須一天不超過20克;曬干的玉米須， 一天不超過8克 。
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